Какво не сте знаели за изпотяването преди - онлайн списание Székesfehérvár

какво

  • скулптура на тялото, скулптура на тялото
  • 2020 г. 02. 02. 15:36
  • Последна актуализация: 29 септември 2020 г. 12:37 ч
  • Марта Тимишоара

Изпотяването не само регулира телесната ни температура, но също така отделя тежки метали и нефтохимикали, които са се натрупали в телата ни.

Със сигурност всички са наясно с функцията за контрол на телесната температура при изпотяване. Вече се учи в началното училище, че причинява охлаждане на повърхността на кожата и спадане на телесната температура. Може би дори ролята на потните жлези във екскрецията на вода и електролити не звучи напълно непозната, но функцията на изпотяване при отделянето на тежки метали и нефтохимикали, натрупани в телата ни, със сигурност означава нова информация за мнозина.

По време на интензивната детоксикация токсините напускат тялото ни, след известно време телесните мазнини ще бъдат по-малко, което означава, че загубата на тегло може да започне.

„Какво следва от всичко това? Фактът, че ако искаме да останем здрави, за да се детоксикираме, препоръчително е да се изпотим обилно през есенно-зимните месеци със сауни и/или спорт “, научих от Мелита Фелфелди, която се поти по 1,5-2 часа ден по време на тренировка, така че не е обичайно да ходите на отделна сауна, поне не специално за тази цел.