Какво можете да ядете изобщо с палео диета Основно гарнитура

Проблем ли е, че в момента ям пържени картофи или ориз ежедневно, или и двете, ако не и тестени изделия, тъй като те могат да бъдат заменени от палео начина на живот? за съжаление не обичам много зеленчуци на пара.

и хляб и кифлички, както може да се задейства?

Не ям и зеленчуци на пара, те могат да бъдат сурови или пържени: D Не мога да си представя живота без зеленчуци, мисля, че трябва, но разбира се можете да ядете месо със себе си, плодове или маслени семена, кой какво харесва.

Хлябът може просто да не се яде и да е готов. Можете да ядете хляб със семена. Някои хора идват със зеленчуци в този случай, но не винаги е подходящо, напр. ако същността на храната и по-голямата част от калориите й е бил хляб. Тогава хлябът със семена е много повече и дори ако някой се нуждае от по-сухи неща, зеленчуците не му приличат дори по очертания.

---