Какво може да направи лентата Kinesio? Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Кинезио лентата е високоеластична лента за лечение на мускулни наранявания. Спортистите се кълнат в лентите, защото имат свойството да лекуват, докато спортуват. Това, което мнозина не знаят: Особено при мускулни наранявания е важно да се поддържа контролирано движение, по-специално за подпомагане на лечебния процес.
Математиката е проста: повече упражнения, повече приток на кръв - по-бързо излекуване. За съжаление мускулните наранявания често са много болезнени, така че движението не е опция. Кинезио лентата е в състояние да предпазва мускулните наранявания и в същото време да позволява движение.
Kinesio Tape идва от японската медицина
Лентата Kiesio първоначално идва от японската медицина. Лентата-чудо стартира триумфално напредването си в Европа само преди няколко години. Днес можете да видите все повече и повече топ атлети, които ги носят. Често това е доста необичайна гледка. Защото японските ленти се предлагат във всякакви форми и цветове. Бедрото на професионален футболист напомня повече на добре вързан пакет, отколкото на футболен крак.
Лентата Kinesio все още не е издържала на научни изследвания. Вероятно предизвиква и вид плацебо ефект при спортистите. Винаги изглежда професионално и оригинално. Свойствата на Wunder-Tape обаче говорят сами за себе си. Кинезио лентата е силно еластична, дишаща и щадяща кожата. В резултат на това той е в състояние да се адаптира перфектно към всякакъв вид движение. Предполага се, че този тип „втора кожа“ има болкоуспокояващ ефект и стимулира метаболизма.
Еластичната мазилка може да облекчи различни заболявания като напрежение в гърба или тендинит. Спортните лекари дори са убедени, че кинезио лентата превъзхожда конвенционалните методи за тъпи наранявания. Процесът на оздравяване може да протече два пъти по-бързо. Кинезио лентата може да се използва и превантивно. По този начин, чрез поставяне на еластичната лента, спазмите на прасците могат да бъдат предотвратени от по-голям стрес.
Самолечението обаче не е препоръчително. Прилагането на японската лента трябва да бъде интегрирано в цялостната медицинска терапия. Отделните мускулни групи също трябва да бъдат точно "залепени". Мястото на подхода и курса трябва да са точно определени. Разликата от само няколко сантиметра може да доведе до противоположни или контрапродуктивни ефекти.
Следователно лечението винаги трябва да се взема в ръцете на обучен специалист. Лекарите и физиотерапевтите могат да научат изкуството на свързване чрез допълнително обучение. Вероятно скоро ще видим повече спортисти, които се доверяват на лечебните сили на чудодейната лента. Кинезио лентата е във възход.