Какво мислите за диетата Dukan R; Solu - Форум за отслабване - Journal des Femmes

18 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

диетата

4 103 потребители на интернет казаха, че благодаря този месец

Здравейте, Както всички дисоциирани диети, диетата Dukan е ефективна по отношение на отслабването, за съжаление не е ефективна в дългосрочен план, защото: - тя е твърде ограничителна, бързо се уморяваме от тази диета и имаме много глад - това не ни възпитава, след диетата, ние не знаем как да се храним и бързо възобновяваме навиците, които са ни довели до напълняване - Пазете се от прекомерна консумация на протеини: ако тялото се нуждае от протеини, обаче, това е необходимо по всички причини, твърде много протеин уморява бъбреците и може да предизвика дългосрочни здравословни проблеми Моят съвет: Ако чувствате смелост, можете да опитате тази диета за кратък период, за да загубите първите си килограми, тогава ще имате да се върнете към обоснована и по-удобна диета, която ви позволява да предизвикате дългосрочна загуба на тегло, като се вземат предвид причините, които са ви довели до първоначалното наднормено тегло.