Какво мислите за черния пост и за премахването на солта от диетата на Медицинския форум
Сигурно затова паднаха панталоните и тениската ви.:)) Даниел. Всички са добри в своето време и в своята мярка.
Постът е добър - поддържа се, когато тялото е готово - или се нуждае от него - И тогава наистина ви помага, като можете да постите и да не се чувствате гладни. Господин Исус пости 40 дни - и тогава аз гладен. Това пише в Библията, което означава, че не би било препоръчително да продължите.
Що се отнася до солта -. може да бъде хипотеза, основана на научни аргументи - или може да бъде красива метафора за Даниел. Че е в състояние:)). Не знам какъв би бил вкуса му. живот. без сол в диетата.
Спомних си смисъла на разказа „Солта в ястията“. Може би медицината е на друго мнение - но трябва да има поне един заместител, който да прилича на сол. Необходим е и йод.
Солта е въведена в диетата поради факта, че обилните дъждове едновременно измиват натрия от почвата. Така храната вече нямаше натрий. Без натрий, те въведоха солта, която познаваме в нашата диета. Но това е неорганично, не е като натрия в зеленчуците например. Солта се натрупва в бъбреците като цяло. Солта е основно подправка като пипер, червен пипер и други. Доколкото знам, напрежението нараства. Вече почти всичко, което слагате в устата си, съдържа сол - хляб, салам, супи. Това казвам. може би ще бъде посочено. за който иска. за премахване на солта от диетата. И без това не можете да го извадите. Що се отнася до йода в солта. доколкото ми е известно. той се фиксира с помощта на синтетични химични съединения. така че йодираната сол не е много здравословна. а у нас се произвежда само йодирана сол.
Що се отнася до черния пост. Вече 3 седмици го пазя. по един ден. Петък. Помага за детоксикация на тялото.
Не знам какво мислите за глупост? В Romedic има много повече абсурди от гладуването и безсолната диета. Не ми е интересно да убеждавам някого да следва подобно нещо. Интересно ми е Ник да ми каже дали е здравословно за организма да премахва солта.
Има многобройни и сложни процеси, които поддържат баланса на йоните в тялото от секрецията на хормони до клетъчните механизми за контрол, които включват промяна на количеството вода в цитозола и затваряне на йонните канали. С изключение на случаите, когато консумирате прекомерна сол, тялото трябва успешно да поддържа състоянието на хомеостаза (баланс). Само в случай на заболявания, които застрашават тези контролни механизми, се изисква хипозодичен режим.
Хората, които имат сърдечни проблеми, не се отказват от солта, защото са се разболели заради солта. Това е мит. Откажете се от солта, за да избегнете усложнения в случай на хипертонична криза и защото тези с хипертония често са нарушавали ренин-ангиотензиновата система, която взаимодейства с реабсорбцията на натриеви йони.
Така че, ако не страдате от сърдечни заболявания, не разбирам защо би трябвало да се откажете от солта, като се има предвид, че липсата на сол в организма може да навреди толкова, колкото и наличието на излишък. Консумирайте умерено.
И така НЕ, не е добра идея да изваждате сол от диетата си; солта обаче дори не може да бъде напълно отстранена.
Консумирайте солта умерено!
_
Солта се препоръчва да се консумира в доза приблизително. 5g/ден, в тази концентрация влиза както солта, поръсена върху храната, така и солта, съдържаща се в различни храни като риба, сирене, сосове, плодове и др.
ВНИМАТЕЛЕН! Най-здравословната сол е натуралната морска сол, нерафинирана и НИКОГА изкуствена!
Повече подробности за солта и като цяло за храната можете да прочетете, като отворите връзката по-долу:
http://forum.romedic.ro/prod/Ave%C5%A3i_cuno%C5%9Ftin%C5%A3e_despre
_alimentele_de_baz% 83_% 5% 4% 4% 83_alimenta 9Fi_v% A3i_s% 4% 5%
% C4% 83n% 83to? _059396.html
Второ, йодът (необходим за възрастен: 80-100 мкг/ден; необходим за юноша и бременни жени: 150 мкг/ден) се съдържа в: картофи, гъби, грах, чесън, лук, моркови, зеле, спанак, домати, цариградско грозде, череши, банани, аспержи, череши, круши, ягоди, яйца, ягоди, морски и океански риби, зелен фасул, водорасли (включително спирулина и ламинария), грозде, морска сол и др. Дори в питейна вода!
Като различен факт, йодът регулира: функциите на щитовидната жлеза, успокоява нервната система, предотвратява съхраняването на холестерол в и върху артериите и стимулира мисленето.
Причини за недостиг на йод: затлъстяване, намалена скорост на метаболизма, нарушения на щитовидната жлеза, имунодефицит, предразположение към развитие на автоимунни заболявания.
Излишъкът от йод произвежда: настинки, мигрена, нарушения на растежа, световъртеж, психични разстройства, фанерични разстройства (увреждане на ноктите и косата), хипертрофия на подчелюстната жлеза, хиперкинетична жлъчка.
Например органичният йод може да се консумира, като включите Fucosal сол в ежедневната си диета;)
Ежедневната нужда от йод може да бъде осигурена чрез балансирана диета, със сигурност - диета, която включва поне една комбинация от храни, съдържащи йод (комбинация като картофи с океанска риба или гъби с грах).
_
Трето, да, черният пост е много добър, но се провежда с мярка и проницателност, както и с благословията на духовен свещеник, за предпочитане. Можете например да постите в сряда и петък.
_
Четвърто, Даниел Д., (четейки между редовете разбрах, че страдате от хемороиди) можете да лекувате хемороидите си (ако са външни), като прилагате ежедневно, вечер, след измиване, в перианалната област, около ануса, оптимално количество от сметана с вълча ябълка и невен, поне 28 последователни дни. Разберете за посочения крем!
Бог да те благослови!
Простете късния ми отговор;)
Добро здраве.
Всичко най-добро, с християнска любов и уважение,
Господин Ник