Какво крие жаждата за сладко Ето четири възможни нарушения на тялото
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
Въпреки всички кампании за намаляване на консумацията на продукти, съдържащи захар, той продължава да осигурява една трета от калориите, необходими ежедневно. В допълнение към пристрастяването, което генерира, жаждата за сладко може да сигнализира и за някои заболявания на тялото.
Американският лекар Джейкъб Тейтелбаум се занимава с прекомерната консумация на захар в книгата си „Борба със захарната зависимост сега!“.
Той описва зависимостта като симптом на различни недиагностицирани здравословни проблеми, като запушени бъбречни жлези или наличие на твърде много вредни бактерии в организма.
Д-р Teitelbaum говори за четири вида пристрастявания към захар, предизвикани от различни фактори, от хормонални промени до инфекции в тялото.
Работите над 40 часа седмично и се чувствате уморени през повечето време. Сутрешното кафе е задължително и без сладкиши не можете да се справите с текущия ден. В същото време изпитвате нужда да консумирате газирани напитки. Вие страдате от различни видове болки в тялото си, като мигрената е част от „ежедневния дневен ред“ на вашето тяло.
Сред причините, предлагани от д-р Jacob Teitelbaum, са липсата на почивка и неадекватната диета, често състояща се от бърза храна и леки закуски. Те осигуряват енергия на тялото само в момента. В такава ситуация щитовидната жлеза често е отговорна за зависимостта от захар. Преуморена, щитовидната жлеза изисква прием на захар, за да функционира. Кофеинът влошава пристрастяването и тялото влиза в омагьосан кръг.
За да подобрите цялостното си здраве, Teitelbaum предлага да намалите наполовина седмичния си прием на кофеин до една чаша кафе на ден. След това го заменете с чай.
Пийте повече вода, за да прочистите тялото си.
Откажете се от преработените храни и храни от бяло брашно и включете пълнозърнести храни в ежедневната си диета. Те поддържат постоянно ниво на кръвната захар. В същото време - много важно - спи повече! Един добър нощен сън ще намали апетита и нуждата от сладко.
Имали сте инфекция с гъбички, дори ако това е изменение на епидермиса, и сте се отървали от него с трудност. Също така имате симптоми на синдром на раздразнените черва, като подуване на корема, газове, диария или запек. В един момент трябваше да приемате антибиотици.
В тази ситуация може да сте диагностицирани с кандидоза, гъбична гъбичка, наречена candida albicans, която обикновено съществува в организма, но се е развила прекомерно след антибиотично лечение.
Според проучванията на американския лекар, цитирани от "The Daily Mail", голяма част от хората, които жадуват за сладко, страдат от кандидоза. Тялото влиза в нов омагьосан кръг. Разпространението на кандида поражда желание за сладко, а захарта насърчава разпространението на гъбичките. В същото време стресът, който увеличава секрецията на хормон, наречен кортизол, намалява имунитета на организма, позволявайки разпространението на кандида.
Решението е да се елиминира кофеинът и всички продукти, които съдържат захар от тялото и да се премине към диета, богата на пълнозърнести храни. Диетата трябва да се спазва пет месеца, през които е добре да се ядат пробиотични храни. Едва след този период нивото на бактериите в организма ще се нормализира и балансът ще се възстанови в тялото.
Раздразнителни сте, когато сте гладни. Имате постоянно стрес и често ви се вие свят, когато се изправите. Понякога гърлото ви се дразни и лимфните възли са ви подути, през повечето време сте жадни и често уринирате.
Може да страдате от излишък на адреналин. Ролята на надбъбречните жлези е да произвеждат хормони - адреналин и кортизол, когато тялото е под натиск. Съвременният начин на живот, който предразполага към постоянно състояние на стрес, прави тези жлези по-трудни за функциониране, генерирайки по-голяма нужда от захар в организма. Приемът на захар помага обаче само за момент.
Решението е да ядете малко и често през деня, а диетата трябва да се състои от храни с високо съдържание на протеини. По този начин стресът, на който е подложено тялото, ще намалее и, по подразбиране, и апетитът ви за сладко ще бъде намален.