Какво казват те
Има срещи, които ви променят завинаги.
Призовах Женевиев Махин преди 5 години. Тогава бях отчаян в чинията си, попаднал в диетата си, която варираше между адски ограничения и кризи, в които се хвърлях на всичко, което можеше (мислех си) да ме напълни. Бях погълнат от срам, мразех тялото си (и живота си, дори да не го признах още) и не знаех какво да направя, за да изляза от тази порочна спирала.
Първото нещо, което открих в нашите сесии беше истинско състрадателно слушане. Да говоря за булимия означаваше да материализирам страдание, от което бях дълбоко засрамен. Възможността да поставям думи върху болестите си без табута, като бях разбран, беше първата стъпка към успокоение.
Това, което никога не съм си представял, е, че този „проблем“, за който се обърнах към експерт, беше само върхът на айсберга. И след 5 години терапия, няма да се промени толкова много диетата ми или образът на тялото ми. Целият ми живот щеше да се подобри.
С продължаването на сесиите се научих да бъда по-истински, да спра да крия неразположенията си или дискомфорта си зад кикотенето, желанията си единствената полза да изглеждам добре. Отне много време. Научих и преживях ограничения, техните предимства и възможността да ги поставям, без да се изолирам от света, или да ги вдигам, без да ставам жертва на заобикалящата ме среда. Аз, който живеех абсолютно всичко в режим „всичко или нищо“, независимо дали става въпрос за храна, спорт, любов ... Открих много по-пълноценни посредници. Честно казано, не сме говорили много за храната като такава. Вече знаех почти всички правила за „ядене добре“. Бедствието на плочата не е (само) въпрос на волята и на правилата, които трябва да се следват, то е преди всичко израз на по-общо безпокойство. Храната за мен беше пожарникар, който дойде да потуши всички пожари, които ме разяждаха: тревогите, скръбта, разочарованието от това, че не съм или не съм направил това, което наистина съм искал, дълбоко в себе си, че не съм бил разбран (или пристигнал да го направя) разбрах), трябваше да преживея изпитания, без никога да съм успял да изразя това, което чувствам.
Сред промените, направени за 5 години ?
От млада двойно образована, но депресирана жена, работеща като икономка, няколко пъти смених работата си, като винаги приспособявах професионалната си реалност така, че да ми подхожда по-добре. Днес работя в културния сектор и постепенно развивам дейността си като илюстратор. В крайна сметка не беше толкова опасно, но преди всичко беше много по-радостно. Друга промяна е връзката с родителите ми, която, макар и не перфектна, се успокои. По-общо казано, днес знам как да кажа „не“ на ситуации, които не ме устройват, намерих съвети, за да спестя свръхчувствителността си към шума, към света, към студа, към конфликтните ситуации. Опитвам се да оставя толкова място за оживеното момиченце, колкото и за отговорната жена в дома си, когато трябва да взема важни решения.