Какво казват краката ви за здравето Вашата аптека
Винаги ли имате студени крака, пръстите на краката променят цвета си или имате подути крака? Е, тези аспекти могат да разкрият много за вашето здраве.
Например, когато имате студени крака, това може да е знак, че имате проблеми с кръвообращението (особено ако пушите), хипертония или сърдечни заболявания. Студените крака също могат да показват, че може да страдате от хипертиреоидизъм или анемия. Ето защо е много важно да говорите с Вашия лекар и да му кажете какво се случва.
Междувременно можете да тествате ваните с етерични масла, които стимулират кръвообращението. Такава 10-минутна баня може много да ви помогне. Изсушете добре краката си, а след това облечете чифт чорапи от естествени влакна.
Пръстите на краката променят цвета си
Забелязали ли сте, че пръстите на краката ви се сменят от нормални на сини и след това стават червени? Вероятно страдате от синдром на Рейно, който се характеризира с непрекъснато намаляване на притока на кръв към крайниците. Първоначално пръстите могат да бъдат студени и изтръпнали, след това да започнат да изтръпват, да се подуват и да стават болезнени. Този синдром може да възникне, когато крайниците на тялото са изложени на студ, когато сте в стрес и понякога може да бъде свързан със заболяване на имунната система, като ревматоиден артрит. Също така трябва да избягвате контакт с студени предмети, бъдете много внимателни с лекарствата, които приемате, техните противопоказания, опитайте се максимално да се откажете от консумацията на захар и мазнини и да откажете цигарите, ако е случаят.
Подути крака
Ако краката ви се подуят след дълго пътуване или полет, не е нужно да се притеснявате, както и ако сте бременна в третия триместър на бременността, защото краката ви могат да се подуят поради задържане на вода. Ако обаче установите, че краката ви са все по-подути без видима причина, много е важно да съобщите за този проблем на Вашия лекар, тъй като това може да означава, че страдате от венозна недостатъчност, бъбречно заболяване или дисфункция на щитовидната жлеза.
Палецът на крака е подут
И ако това е пристъп на подагра, той се проявява с появата на внезапна болка в палците, които се зачервяват и подуват. Въпреки че бихме се изкушили да кажем, че това състояние е на ръба на изчезване, добре, богатата диета, стресът и липсата на упражнения могат да доведат до появата му. Но това също може да показва деформация, която може да се влоши, което изисква операция. Също така, ако чувствате болка в третия или четвъртия пръст на крака, може да страдате от болестта на Мортън, която засяга нервите на крака, причинявайки парене и изтръпване.
Кракът на атлет
Това е гъбична инфекция, проявена в стъпалото, между пръстите, която се характеризира с пукнатини и пукнатини повече или по-малко дълбоки. Тази инфекция се причинява от гъбички, които се появяват при мъжете на възраст между 20 и 40 години. Сърбежът може да възникне и като реакция на определени сапуни или продукти за грижа и се нарича контактен дерматит. Не се колебайте да отидете при дерматолога и да му кажете за проблема си.