Какво казват косата и скалпът за вашето здраве Medlife
Какво казват косата и скалпът за вашето здраве
Възможно е това косата да ви кажа нещо за вашето здраве. Определени състояния и лекарства засягат тялото ви, но и косата ви. В някои случаи по-добрата грижа за косата и скалпа може да бъде решението.
Пърхотът не представлява риск
Пърхотът не е заразен. Въпреки че лекарите не могат да кажат със сигурност, една теория показва, че пърхотът се появява в резултат на свръхрастеж на гъбички. Други възможни причини могат да бъдат: мазна кожа, стрес, затлъстяване, студено или сухо време. Въпреки че може да досажда, пърхотът не боли.
Съвети за лечение на пърхот
За да се намали появата на пърхот, всеки ден трябва да се използва шампоан против пърхот. Нанесете шампоана, оставете го върху косата за 5 минути и след това изплакнете добре. Може да се наложи да опитате няколко вида шампоани против пърхот, докато намерите подходящия за вас.
Мазният и жълт пърхот е първият признак на себореен дерматит. Може да се появи на места, където има много мастни жлези, като лицето или скалпа. Въпреки че себорейният дерматит е свързан с хормони, гъбички и в някои случаи неврологични проблеми, той може да бъде лекуван по същия начин като пърхота: с шампоани против пърхот. Но тежки случаи се нуждаят от рецепта.
Косопад
Някои експерти изчисляват, че губим над 100 косъма на ден. Това не е тревожно и не означава, че води до оплешивяване. Около 90% от 100 000 фоликула произвеждат постоянна коса. Останалите 10% са във фаза на застой.
Миглите причиняват 90% от случаите на косопад при мъжете
Тази черта е по-скоро повлияна от семейството на майката. Така че погледът върху косата на дядо ви по майчина линия може да ви даде по-добра представа за бъдещето ви. Плешивото мъжко обикновено започва с косопад около слепоочията, след това върху короната.
Плешивост при жените
Косопадът при жените всъщност означава изтъняване в горната част на главата. За разлика от мъжете, жените рядко оплешивяват и са склонни да губят коса много по-бавно. За разлика от общата концепция, дългата коса не оказва по-голям натиск върху корените, което ги кара да падат.
Влиянието на слънцето върху косата
Твърде много слънце влияе на косата, което я прави много по-чувствителна. При хора с тънка коса продължителното излагане на слънце може да повлияе на скалпа. Едно от решенията на този проблем е да изберете продукти за коса, които съдържат слънцезащитни продукти.
Диети и здраве на косата
Драстичната диета може да повлияе на косата, която се нуждае от протеини и желязо, за да остане здрава. При много нискокалоричните диети липсват хранителни вещества и могат да спрат растежа на косата. Ако хранителният дефицит е много висок, косата може да падне.
Здравословна диета за коса и сърце
Сьомгата, орехите, спанакът и морковите спомагат за поддържането на блясъка на косата. Също така нискомаслените млечни продукти спомагат за поддържането на здрав скалп и коса. Храните, които са полезни за косата, са полезни и за сърцето.
Преждевременното избелване на косата е генетично
Избелването на косата не винаги се причинява от стареене. Белите коси не са признак на здравословен проблем, въпреки че анемията, проблемите с щитовидната жлеза и дефицитът на витамин В-12 причиняват преждевременно избелване на косата.
Придържането на косата твърде плътно може да повлияе на космените фоликули, което води до накъсване и загуба на коса. Това важи и за удължаването на косата.
Подреждане на косата
Изсушаването, използването на пресата за коса и избелването засягат външния слой на косата. Въпреки че това не засяга здравето, постоянното оформяне ще доведе до точката, в която единственото решение за здрава коса ще бъде да я подстрижете.
Масаж на скалпа
Няма ясни доказателства, че масажирането на скалпа забавя процеса на косопад, но има благоприятен ефект върху освобождаването на стреса. Лопатката е покрита с нервни окончания, които я правят много чувствителна на допир. Масажът на скалпа води до освобождаване на напрежението и може да предизвика освобождаването на хормони като допамин и серотонин.