Какво казват косата и кожата на скалпа за здравето Вашата аптека
Означава ли "лоша" коса "лошо" здраве? Опитва ли се украсата на косата да ви каже нещо за вашето здраве? Всичко е възможно. Някои заболявания и лекарства засягат цялото тяло, а следователно и косата. Но в някои случаи просто трябва да се грижите повече за него или скалпа му.
Белите люспи не представляват риск за здравето. Пърхотът не е заразен, но откъде го вземаме? Лекарите не са сигурни, но една от теориите гласи, че това се случва в резултат на преувеличеното развитие на гъбички. Други възможни рискови фактори могат да бъдат мазна кожа, стрес, затлъстяване, студ, сухо време и други състояния, като екзема или псориазис. Дори и да е неудобно и сърбежът може да досажда, пърхотът не представлява опасност. Трик за лечение на пърхот: използвайте шампоан против пърхот всеки ден, оставете го да действа 5 минути, след което изплакнете добре. Може да се наложи да опитате няколко шампоана, докато намерите правилния. Ако ефектът изчезне, опитайте друг. Ако това не помогне, обадете се на лекар.
Жълт пърхот?
Ако люспите от пърхота са жълти и мазни, може да имате себореен дерматит. Това е възпалително състояние на кожата и се среща в области с много мастни жлези, като скалпа и лицето. Въпреки че себорейният дерматит е свързан с хормони, гъбички или някои неврологични състояния, той се лекува по същия начин като обикновения пърхот: с шампоан против пърхот. В някои случаи може да са необходими стероиди или противогъбични лекарства.
Можете да загубите повече коса, отколкото си мислите
Това не е перфектно измерване, но някои експерти изчисляват, че губим около 100 косми на ден. Това не е алармен сигнал. Около 90% от 100 000 фоликула произвеждат косми едновременно. Останалите 10% са във фаза "почивка" (телогенна фаза), а косата пада след 2-3 месеца и се заменя с нови кичури. Цикълът на растеж започва отново.
Телогенен ефлувиум: каква е причината?
Шок за тялото - операция, раждане, някои лекарства, драстични диети, силен стрес, проблеми с щитовидната жлеза - могат да "избутат" косата до фаза "почивка". След 2 месеца може да забележите, че косата започва да пада и да изтънява, състояние, наречено телогенен ефлувиум. В повечето случаи косата започва да расте веднага.
А някои лекарства, които имат страничен ефект от загубата на коса, включват антитромбоцити (срещу кръвни съсиреци), антидепресанти, нестероидни противовъзпалителни лекарства и лекарства за менопауза, контрацептиви и антибиотици. Обикновено косата започва да расте, когато лечението е спряно, но не във всички случаи.
Атака върху космените фоликули
При алопеция ареата имунната система атакува космените фоликули „по погрешка“, причинявайки косопад. Повечето хора ще имат една или две порции без козина, а в някои случаи може да падне и цялата коса. Алопеция ареата не е опасна или заразна, но може да има психологическо въздействие. Косата може да расте сама или с помощта на лечение, но в някои случаи алопецията ареата се повтаря.
Косопад и екстремни диети
Косопадът при жените може да бъде локализиран във всяка област на скалпа, но най-често се появява в скалпа. За разлика от мъжете, жените рядко оплешивяват и губят косата по-бавно. В някои случаи драстичните диети могат да причинят косопад. Украсата на косата изисква протеини и желязо, заедно с Омега-3 мастни киселини, цинк и витамин А, а нискокалоричните диети могат да причинят хранителни дефицити, които водят до загуба на коса.
Поддържайте косата си блестяща, като консумирате сьомга и омега-3 мастни киселини, спанак и моркови за витамин А и бразилски ядки за селен. Комбинирайте ги с обезмаслено мляко, фибри и зеленчуци за двоен резултат: тези храни също са полезни за сърцето.
Преждевременната бяла коса е генетична
Белите коси не винаги са свързани със стареенето или лошото здраве, но анемията, проблемите с щитовидната жлеза, дефицитът на витамин В12 и витилиго могат да причинят преждевременно избелване на косата. Ако още не сте навършили 40 години и забелязвате бели косми, това е от семейството. Като решение можете да използвате боя за коса, но бъдете много внимателни, защото съдържащите се химикали могат да причинят раздразнен скалп и сърбеж.