Какво казва любимото ви време на годината за вас
Китайската медицина казва, че всеки човек се чувства и функционира особено добре в определен период от годината. Прочетете тук защо е така и какво трябва да знаете за това
През пролетта растенията започват да растат
Има хора, които обичат да седят сгушени пред камината през зимата или да правят дълги разходки из снега. Други нямат никаква енергия през зимата. Чувствате се наистина добре само през лятото.
Традиционната китайска медицина (TCM) обяснява различното ни възприемане на сезона с факта, че ние хората приличаме на растения. Едното растение цъфти през пролетта, докато другото развива истинския си разцвет едва през есента. Какво пише за характеристиките ви, ако един определен сезон ви харесва повече от останалите?
Зимни хора
Склонни ли сте да се потите обилно и бързо да се чувствате неудобно през лятото поради горещината и сухия въздух? Тогава вие много вероятно сте един от любителите на зимата. Горещите температури дори могат да ви разстроят психически, както и да причинят възпаление, повишени пъпки или дори бронхиални заболявания. И какво казва това време на годината за вашия характер? Според TCM зимните хора обичат да бъдат себе си. Естественият цикъл на сезоните също ни казва как кърлежим. Зимата е времето в годината, когато всичко е свързано с изключване, пестене на енергия и релаксация. Това е, което отличава зимните хора.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Кой по принцип е по-здрав: летни или зимни деца? Резултатите от проучване можете да намерите тук.
Летни хора
Любителите на лятото често са болни през зимата и са наистина продуктивни само през лятото. Липсва ти енергия от лятото. Потете по-малко при горещи температури и се справяте добре с топлината. Хората, които се чувстват най-комфортно в края на лятото, се наричат особено грижовни, но и като негодуващи. През лятото всичко цъфти във флората и фауната. Летните хора се фокусират върху постигането на целите. Растенията дават плодове в края на лятото. Тук грижите и самодостатъчността са от първостепенно значение.
Есенни хора
В традиционната китайска медицина есенните хора се описват като особено перфекционистични и критични. Есента е известна с падащите си листа, които есенните хора свързват със страха от загуба.
Пролетни хора
Според TCM пролетните хора са нетърпеливи. В растителния свят през пролетта всичко се върти около надеждата и виденията за бъдещето, защото тук растенията започват да растат. Това важи и за пролетните хора.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
През кой сезон се чувствате най-комфортно?
Искате ли да знаете кой сезон е най-подходящ за вас? След това се запитайте кога се чувствате най-удобно. Не мислете твърде дълго, първият сезон на годината, който ви идва на ум, определено е правилният.
Това е добър начин да преминете през сезоните, които не харесвате
Приемете собствения си естествен ритъм и заредете батериите си през времето на годината, което ви харесва най-много, за да можете да се възползвате от него през по-трудните периоди от годината. Хранете се балансирано, особено в периодите от годината, които не харесвате толкова много. Това укрепва имунната ви система. Важно е да консумирате много витамин С и цинк. Можете да намерите това в плодове, чушки, спанак или нахут. Когато пазарувате за следващата си покупка, трябва също да използвате гъби отново, защото гъбите рейши или шийтаке съдържат бета-глюкани, които поддържат имунната система и се борят с инфекциите. Ако се чувствате изтощени и уморени без слънчева светлина, таблетките с витамин D могат да осигурят необходимото шофиране.
Китайската медицина също се кълне в билки. Чувствате ли се емоционално изтощени? Тогава женшенът може да ви помогне. Женшенът има противовъзпалително, спазмолитично и антихипертензивно действие. Билки като градински чай имат дезинфекционен ефект и поради това често се приемат при болки в гърлото. Градинският чай също намалява стреса, облекчава напрежението и помага да се постигне повече баланс и релаксация в ежедневието. Истински универсал! Особено за любителите на зимата, които бързо се чувстват горещи и раздразнителни.
(Автор: Lisa Weidner)
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки