Какво казва цветът на урината ви за здравето ви вилица и бикини
Кратко напомняне за нашите SVT класове: Урината е течност, отделяна от бъбреците, като последната филтрира отпадъците от тялото ни в кръвта. Тази течност отива директно в пикочния мехур, който, когато се напълни, изпраща сигнали до мозъка ни да освободи сфинктерите и да позволи на урината да излезе. Това е много специфичен процес, който ни позволява да отделяме токсини от кръвта си в телата си. Ето защо се препоръчва да се пие много вода, не само за да се поддържа нивото на хидратация, но и да се улесни работата по филтриране.
И така, както говорихме за изпражненията и какво казаха те за нашето здраве, ето малко повече за това, което дъното на тоалетната ви казва за вас ... Не пускайте тоалетната веднага !
Прозрачна урина:
Напоследък може би сте злоупотребили с водата малко. Ако трудно виждате цвета на урината си, това е, защото получавате твърде много вода. Така че пиенето е добро, но не прекалено.
Бледо оцветена урина:
Поздравления, хидратирате се правилно и сте в добро здраве.