Какво ядат скейтърите (здраве и медицина, хранене, спорт и фитнес)
Здравейте, наскоро започнах скейтборд и исках да тренирам повече и да се храня по-здравословно. Много скейтъри имат доста слаба фигура, която идва от пързаляне или ядене на нещо специфично ?
3 отговора
Хаха, повечето скейтъри, които познавам, живеят предимно от нездравословна храна между сесиите.
здравословното хранене е страхотно нещо и наистина полезно за спортни дейности, но със сигурност не е нещо, което отговаря на всяко клише на скейтъри.
Яжте балансирана и здравословна диета, спортът прави останалото.
Плодове, зеленчуци, ядки, семена, пълнозърнест хляб и др.
Мисля, че спортните фигури на някои скейтъри се дължат повече на движение и интензивност. Искам да кажа, всеки скейтър знае, че ако не успеете даден трик и след това опитайте отново и отново. Често минавам по часове, без да правя нищо друго (най-вече съм толкова под заклинанието, че едва ли намирам време за пиене). В противен случай здравословната диета като цяло е здравословна.
подобни въпроси
Така че се занимавам със скейтборд от 1 година и в момента уча кикфлип. Вчера едно момиче от моя клас каза, че момичето, което кара кънки, само дразни останалите скейтъри, защото те не могат да го направят правилно и просто искат да са готини, което те не са. Но когато отида в скейт парк, има много хора, които могат да го направят по-лошо от мен. Моля, дайте ми честен отговор Lg Amelie
На скейтърите сред вас, които сте малко по-възрастни. Кога започна и на колко години си сега? На 26 съм и искам отново да направя нещо ново. Преди ходех на скейтборда си от време на време, сега бих искал да започна отново. Късно ли е на 26 или как го виждате?
Аз (F/13) се интересувам от пързаляне и просто се възхищавам на всички скейтъри и също искам да се пързалям, но майка ми смята, че пързаля е само за момчета и не е за мен и би трябвало да се концентрирам върху училище, а не върху кънки, така че се страхувам дори да я попитам дали ще ми купи скейтборд. По принцип винаги се оттеглям от майка си, когато става въпрос за хобита. И ако познавам майка си, тя определено би казала, че и без това ще се откажа от кънките след няколко опита и нямам приятели или роднини, които да притежават скейтборд. Помогне?
Аз съм на 16 и бих искал да се науча да скейтборд. Страхувам се да отида сама на скейт парк. Никой от приятелите ми не кара кънки и не познавам никого, с когото бих могъл да отида там. Бих искал да се срещна с хора, момчета или момичета, с които бих могъл да ходя на кънки. Тъй като предполагам, че единствената ми възможност е да отида до скейт парк, какво да направя? Като цяло ще се радвам да получа съвети за пързаляне с кънки за начинаещи. Благодаря ви за отговорите:)
Така че от дете винаги съм искал да карам кънки (скейтборд). Междувременно съм висок 5´10-5´11 (180см) и исках да знам дали вече съм твърде голям? Или има подходящи размери за пързаляне? Напр. Що се отнася до гимнастиката, по-добре е да сте по-малки, ако знаете за какво говоря.
Благодаря предварително за отговорите:>
аз съм момиче, нямам план дали това е важно (четох, че жените имат по-трудно време в "скейтър сцената")
Здравейте, бих искал да се науча да карам кънки, вече имам дъска и др. Мога също да карам ски сравнително безопасно, но само прави и криви. Може ли някой да ми даде съвети как да натискам правилно или да обясни няколко прости скока? И просто скейтборд основните неща?
PS: Моля, обяснете и спирачките
Какво трябва да ям, за да се храня по-здравословно?!?
Здрасти! Нашият клас отива на училищна екскурзия след 4 дни и аз и двама много, много добри скейтъри решихме да вземем нашите скейтбордове със себе си, защото там има скейтпарк. Е, не мога да карам перфектно, но става, просто още не мога да правя трикове, но дотогава ще се науча как да го правя. СЕГА НА МОЯТ ВЪПРОС
Имам скейтборд Hudora и двамата перфектни скейтъри, разбира се, скейт Dlx и бордовете за € 100, не се разбирам много добре с тях, защото са малко ефектни. Как мога външно да сводя своето евтин скейтборд без много пари (получавам само 10 евро на месец), за да не ме оставят. Благодаря ти много
Здравейте, бих искал да се храня по-здравословно. Но когато се опитам, два дни по-късно се връщам на нула. Как можете да успеете да се откажете от старите хранителни навици и зеленчуци, които не обичате да ядете всяко хранене.
Играя баскетбол от известно време и наистина ми е приятно. През последните няколко седмици забелязах скейтърите на улицата и все повече и повече. По някакъв начин съм очарован от скейтборда и също много харесвам този скейтър стил. И аз бих искал да го пробвам. Сега какво бихте посъветвали:
Сервус, започнах да карам само кънки и в момента мога да правя оли бордщайн и fs180 с шувит, но напълно се отчайвам. Мисля, че и аз съм свикнал с нещо нередно, а именно, че кацам само с един крак и че не мога да скоча с крак, който е на опашката. Въпрос: Умно ли е да практикувате bs 180 предварително и да ритате и да станете по-безопасни на борда и т.н. и след това да опитате отново shuvit след няколко месеца, ако можете да практикувате трика отново без грешни навици? целувка излиза на всички скейтъри
Започнах отново да карам кънки след дълго време и накрая исках да опитам оли. С поп и крак нагоре всичко пасва, скейтбордът също лети във въздуха, но аз винаги кацам на дъската с крака, който дърпа дъската нагоре, кракът, който винаги каца зад или до дъската. Вече тренирам от няколко седмици и просто не мога да го направя . Някой скейтър има ли съвет за мен тук?
Интересувам се от пързаляне от години и реших да започна сега, но родителите ми не ми позволяват да го правя, защото само скенери (включително скейтъри) в скейт парковете и се страхуват, че и аз ще започна да пия наркотици (въпреки че според мен канабисът не опасно лекарство), което наистина ме натъжава, защото обичам скейтборда 🙃 как бих могъл да убедя родителите си?
В момента се опитвам да правя някои упражнения и да се храня по-здравословно, но как мога да се храня добре като вегетарианец?