Какво ядат алпинистите в Everest CsupaSport
По време на експедиция алпинист изгаря 6000 до 10 000 калории на ден и до 20 000 калории в деня на пиковата атака. Поради това е много важно алпинистите да ядат храни с високо съдържание, които осигуряват достатъчно енергия. Те също трябва да се съобразяват с факта, че тялото се държи напълно различно на височина - храносмилането е по-трудно, така че трябва да ядете храни, които лесно се разграждат.
Алпинистите се готвят в базовия лагер от готвачи, обикновено от местни съставки. В допълнение към пресните зеленчуци, закуската, обядът и вечерята се приготвят от храни като ориз, картофи, яйца и тестени изделия. Тук катерачите получават ориз, омлети и мюсли. В базовия лагер могат дори да ядат пица или лазаня, сирена, маслини, шоколад. Катерачите ядат малко през деня. Те ядат повече за вечеря, преди да се катерят.
Вече няма готвач в лагер Еверест 1, тук алпинистите трябва сами да си приготвят храна. Те ядат храни, които се усвояват лесно. Предварително опаковани незабавни храни, пудинг, тестени изделия, ориз, парчета мюсли, сирена, бисквити правят енергия за катерене.