Какво има там; Идеален BMI CalculateSonIMC

какво

Често чувате за imc, независимо дали е в уебсайтове, списания или дори от здравни специалисти. Когато се опитвате да получите информация за вас, за вашето здраве, преминаването по скалата е задължително и води до изчисляване на индекса на телесна маса.
Но за какво е? И какво означава това ?

Какво е imc ?

The ИТМ, или Индекс на телесна маса, съответства на изчисляването на съотношението тегло/ръст на човек. Изчислението е просто: теглото в кг, разделено на квадрат на височина. Това ви позволява да знаете къде се намирате,изчислете телесните мазнини. Въз основа на тази подсказка можете да идентифицирате някои проблеми или предотвратяване на рискове от заболявания. По отношение на здравето е изключително важно.

Смята се, че под 18 човекът е с поднормено тегло, в ситуация на слабост. Между 18 и 24, човекът е със здравословното си тегло. И накрая, ако ИТМ надвишава 25, това е с наднормено тегло, тогава затлъстяването над 30. Хората с ИТМ по-голям от 25 се считат за благоприятни за здравословни рискове като диабет, някои видове рак, сърдечно-съдови заболявания, инсулт и др.

Този индекс е роден през 19-ти век, от изследванията на Адолф Куетле. Последният първо даде името си на този индекс, който беше наречен индекс Quetelet. Дори и днес го използваме редовно за измерване на баланса тегло/височина.

Има ли идеален bMI ?

A идеален imc, в смисъл, че можем да го разберем (един и същ индекс на телесна маса за всички) не съществува.
Всеки е различен, по пола си, структурата си, строежа си ... Много съображения влизат в игра. Мъжът няма да има същото тяло като жената, не същите форми и със сигурност не същата мускулатура. Това, че има идеален bMI, е все едно да кажеш, че има идеално тегло .