Какво и колко да се ядат бебешки количества, вещества
Ако бебето ви има температура и може да пие още 300 мл чай, преварена вода или сок през летните жеги.
Но от какво трябва да се състои диетата на вашето мъниче?
Бебешки чай, копър, анасон, мента, липа, дантела, лайка е възможно.
Зеленчуци
Картофи: Използва се за сгъстяване на зеленчуци до поне 1-годишна възраст. Съдържа зрели хранителни вещества (витамин С, витамин В, калий, фосфор), лесен за смилане и евтин източник на растителен протеин.
Можем да готвим и за бебета:
Моркови, ряпа, грах, спанак, киселец, цвекло, зелен фасул, карфиол, маруля, целина, тиква, лук, чесън, ряпа, домати, тикви. Важно е да се консултирате с медицинска сестра, лекар, когато започнете да ги продавате на бебета.
Плодове
Можете да добавите банани, портокали, лимони, праскови, череши, касис, ябълки, круши, грозде. Тук също се консултирайте с лекар, медицинска сестра, точно кога да започнете да ги продавате на вашето мъниче.
Млечни продукти
Сирене: Трапист (малко, защото е много солено)
Мляко: Краве мляко със съдържание на мазнини 2,8%. (Разрежда се с вода до 5-месечна възраст. 1/3 вода, 2/3 мляко и ¼ вода и ¾ мляко). До 1-годишна възраст добавете 100 ml/1 чаена лъжичка захар. Преди 5 месеца бебето не трябва да яде трайно, полутрайно мляко!
Кефир: се прави от варено, след това охладено, обезмаслено краве мляко с добавяне на кефирен ензим. Специална формула с високо съдържание на протеини и висока степен на хранене, тя повишава апетита. Лесно се смила и може да се дава на пациенти. Повишава устойчивостта си, възстановява бактериалната флора на червата, намалява гниенето в дебелото черво и може да бъде толериран от чувствителните към лактоза. Съдържа много видове витамини, калий, калций.
Кисело мляко: направена с кисело мляко, тя също е отлична формула, но горчивата и бебетата не обичат да я ядат. Наличните в магазина плодови кисели млека съдържат оцветители и добавки, така че ако е възможно, пригответе кисело мляко у дома. Чрез смесване на плодове, мед и кисело мляко.