Какво е забранено и кое не е практически съвети за пролетна детоксикация
Всичко е по-лесно
Детоксикацията е като основно почистване. Освен, че стомахът и червата се изчистват, а имунната система също се укрепва, кожата ще стане розова и стегната, а косата ще има сияен блясък. Лечението облекчава и натоварването на двата ни най-важни детоксикиращи органа, черния дроб и бъбреците.
Може да помогне и при някои здравословни проблеми, ако за известно време ядем по-малко храна от обичайното, но е по-добре да правим всичко това под лекарско наблюдение. Например диабетиците трябва да внимават да не спаднат нивата на кръвната захар. Бременни или кърмещи жени и сърдечно болни също не трябва да получават курс на детоксикация.
Ние сме облекчени и духовно, защото тялото произвежда повече серотонин (хормон на щастието). Това ни кара да се чувстваме по-силни и щастливи.
5-те НАЙ-ЕФЕКТИВНИ ДЕТОКСИФИКАЦИОННИ ХРАНИ >>>
Не прекалявайте!
Много хора се противопоставят на детоксикационните процедури, като казват, че натоварват твърде много тялото и гладът, който може да причини хормони, може да полудее. Докато организацията премине към използване на собствените си резерви, лесно могат да се появят главоболие и неразположение. Трябва също така да се има предвид, че прекомерното излекуване може да увеличи склонността към или да причини хранителни разстройства. Това е реална опасност, особено за младите жени. Също така трябва да се внимава организмът да се нуждае от по-малко калории след лечението, така че стомаха трябва постепенно да се използва за връщане към нормалните дози.