Какво е терапевтично фехтовка (Андрей Сигутин)
Същността на този домашен психотерапевтичен метод е да преведе проблемите на ежедневието на „езика на фехтовката“. Смисълът в практикуването на терфехт изобщо не е в убождането или побеждаването на някого. Удар (разбира се в смисъл на „подарък“) при терапевтично фехтовка (и фехтовка както с дървени мечове, така и с меки оръжия) не е проява на агресия, а покана за общуване, диалог. По време на битки хората се научават да си взаимодействат. Виждали ли сте две пеперуди да пърхат? Те са едно цяло. Ето как се опитват терфехтистите: те се опитват да постигнат интегритет при взаимодействие, развивайки връзка със себе си и с партньор. Ясно е, че това не е никак лесно да се направи.
Индивидуализмът и разединението царуват в съвременния свят. Хората са свикнали да бъдат в отбранителна позиция, те очакват само две прояви от другия човек: или личен интерес, или заплаха. В терфехт има такова упражнение за обучение на сплотено партньорство: двойка огради ръка за ръка. След това по-сложна версия - за молив. И вече майсторите заемат тънка нишка. Само си представете: удари върху тях падат от всички страни и връзката между двойката не е прекъсната! Тялото не лъже, не знае как да фалшифицира. Можете да излъжете с една дума, да вземете лицемерен израз, но по време на схватката всеки става себе си, никой няма да може да измами. Практикуващите терапевтични фехтовки нанасят реални удари с пълна сила, но го насочват по оръжието, за да се избегнат наранявания. "Честните" удари постепенно развиват истинност у хората, което означава, че чрез това човек може да се отърве от самозаблуда.
Както се казва, грехота е да не се възползваш от най-богатите възможности, които фехтовалната терапия предоставя за моделиране на процесите на взаимодействие между хората. Нещо повече, по отношение на степента на интензивност и ангажираност на партньорите в процеса на диалог, терапевтичната борба дори не може да се сравни с други методи за психологическа помощ, тъй като прави човек вътрешно събран, внимателен, адекватен, отговорен, решителен. И най-важното е, че човек се научава да изгражда искрени взаимоотношения със съседите и да общува с другите от собствената си дълбочина: от сърце на сърце. Така чрез фехтовката се развива начин и стил на живот, водещ до взаимно разбирателство между хората.
Както каза митрополит Антоний Сурожски, ние сме призовани да живеем с цялата дълбочина, на която сме способни само. Така че в терапевтичното фехтовка се разграничават две нива на комуникация: по-дълбоко (когато „душата говори на душата ...“) и повърхностно. Например в областта на възпитанието как се проявява: не е важно колко време прекарвате с детето си, а как го правите. Колко искрени и ангажирани можете да бъдете с него. Относително казано, тук е необходимо да се разграничат, като че ли, две нива: дълбоко - "Кой" (всички основни, съществени, какво е човек) и по-повърхностно - "Как" (как човек реагира на различни обстоятелства и предизвикателства в живота, черти на характера, стереотипи и така нататък). Родителят трябва да може да се срещне с детето на ниво „Кой”, тоест когато той искрено, с уважение се отнася към личността на детето си, виждайки в него уникалността и оригиналността на Божия план. Това е безусловна любов. Вътре в себе си такъв родител по отношение на детето осъзнава: „Ти си образът на Бог, ти си ценност, независимо как си си направил домашното. Вие сте! “И заедно ще разрешим всички проблеми. В известен смисъл, по време на терапевтичен мач, комуникацията с партньор на дълбоко ниво е почтеност. В такива битки няма агресивност. Те имат осезаемо присъствие на красота, естетика, „изслушване на партньор“ и се фокусират върху съвместното взаимодействие, което става като красив разговор и съвместно изпълнена мелодия. Такъв опит на съвместна комуникация се превръща в мощен ресурс, въз основа на който участниците се стремят да го повтарят в ежедневието. С течение на времето хората започват да се разбират и приемат по-добре.