Какво е по-здравословно - топло вечер или форум за здравословно хранене по обяд
Член от 07/08/2003
2962 публикации (ø0,47/ден)
Здравейте мили мои!
И така, когато бях по-млад (млад и невинен, сега съм просто И), имаше обяд по обяд и \ "вечеря \" понякога с остатъци от обяд. В неделя имаше късна закуска (брънч) и топло в късния следобед.
Години по-късно. (ggg).
И когато не работех у дома, разбира се имаше кюфте, отворено за обяд или нещо и топло вечер.
И сега съм вкъщи (най-вече така или иначе) и готвим вечер.
И не губете грам. Е, това разбира се може да се дължи и на целия шоколад и виното и кой знае какво още.
Но чисто от топлата храна. Смятате ли, че е по-добре да сервирате топлата храна по обяд или вечер?
Имам \ "събрани \" толкова много противоречиви мнения по този въпрос, мисля, че можете също \ "freden \" за това.
Член от 3 декември 2003 г.
7 846 публикации (1,26/ден)
Само едно: усвояването на протеини, т.е. месо и риба, отнема изключително много време.
Поради това се препоръчва това да се отложи за обяд.
Топлата вегетарианска вечеря е по-лесна за справяне с тялото, отколкото месно ястие!
Поздрави, Йенс
Член от 07/08/2003
2962 публикации (ø0,47/ден)
* по време на обяд се уморявате от храносмилането (може би не усвоявам, никога няма да се уморя)
* Вечер не изгаряте повече калории (освен ако все още не работите след това.)