Какво е постенето в исляма
Арабската дума sawm, използвана за пост, означава „въздържание“. Постът е задължителен акт на поклонение през месец Рамадан - месецът, в който Коранът е бил разкрит за първи път и означава въздържане от храна, напитки и полов акт, от изгрев до залез. Чрез постенето човек може по-добре да контролира своите желания и его и в резултат да постигне по-високо ниво на отговорност на съвестта - таква (Бакара 2: 183).

Постът означава самоконтрол. Каквото и да се случи с човека, се случва и с него, защото той не може да бъде контролиран. В основата на греха стоят причини като неспособността на човека да контролира своя гняв, его, желания, език, органи и психологически състояния.
Постът в исляма означава премахване на тялото от каквото и да е светска храна или удоволствия и обогатяване на духа с благочестие и съвест към Аллах. Това означава, че физическата част на човека има вторичен приоритет, като основният приоритет е тази, която мотивира, мисли, помни, помни, вярва, произвежда ценности и разделя доброто от злото.