Какво е паркур Опитах този плашещ фитнес клас - и оцелях
Трябва да намерите физически и психически препятствия, докато се разхождате в Ню Йорк. Независимо дали става въпрос за туристическо пътуване в средата на тротоара или колело за колела, което излъчва червена светлина - нещата и хората си запазват пътя.
Какво ще стане, ако можете да направите тренировъчен клас, който може да ви помогне да научите как да навигирате в тези неочаквани срещи? Би ли пробвал? И може да помогне?
Интересувате ли се от Паркур? Вижте това, преди да се регистрирате за първия си клас!
Веднага след като влязох във фитнес залата Parkour в зоопарка в Бруклин, отказах елементарни обиколки на градския парк: фитнес зали, пързалки, визионери, люлки и алеи. Голяма глътка. Никога не съм била „Кралицата на детската площадка“, а по-скоро „Кралицата на библиотеката“.
Днес обаче трябваше да доминирам в паркура - или поне да не прекъсвам тази игрална площадка.
Моят инструктор Джереми Галант, който също отива със Spyder (успокояващо), трябва да е използвал името си. Той представи различни съчетания от най-простите и трудни начала. Всяко упражнение имаше цел. Постоянна тема и фраза е „бавно в огън“. Аз съм всичко друго, но не и това. Не само ми беше казано, че вървя супер бързо, сигурен съм, че слушате в коридора, преди да го видите.
Опитвам се да бъда възможно най-много жабо.
Първата ми рутина беше „широк скок“. Тук отскачате като жаба на подплатен под и сваляте петите си. „Бъди лек“ отекваше в главата ми като мантра при всеки скок. Не проработи. С всеки скок разтоварвах шпорите и всичко.