Какво е лечението на болки в ставите APM Buzau

Стареенето може да причини скованост и липса на смазване на ставите. Стареене и стави. С напредването на възрастта се надяваме да развием знания, умения и опит. Въпреки че стареенето има своите предимства, не много от тях са очевидни по отношение на ставите. С напредване на възрастта ставите стават по-твърди и не могат да се огъват толкова лесно поради промени в сухожилията и сухожилията.

По-лошото е, че възглавницата, която защитава вътрешността на ставите, изтънява с възрастта, което може да доведе до артрит и възпаление. Тъй като защитният хрущял около ставите изсъхва и се втвърдява и може да се износва бавно. Има и друг често срещан ефект на стареенето, който включва течността, която смазва ставите ви и ги поддържа гъвкави. Нарича се синовиална течност. С напредване на възрастта тялото ви произвежда по-малко синовиална течност.

Всички тези проблеми заедно могат да се добавят към ставите

Всички тези проблеми заедно могат да доведат до ограничени стави, болезнени за мнозина. И докато придвижването може да не звучи привлекателно, всъщност това е правилният начин да се подходите към този често срещан проблем със стареенето. Докато се движите, синовиалната течност в ставите може да поддържа ставите ви свободни. Има няколко различни неща, които работят срещу вашите надежди за приятна сутрин, ако страдате от схванати стави.

Едната е, че стегнатите сухожилия и мускулите често се стягат, докато спите. Това означава, че се събуждате със скованост на ставите, защото ставите са тясно свързани с мускулните влакна, сухожилията и сухожилията. Друг е артритът. И двете най-често срещани форми на артрит - остеоартрит и ревматоиден артрит - са склонни да втвърдят ставите, особено сутрин. Укрепването и разтягането на стегнатите мускули може да помогне. Хранителни добавки като хондроитин и глюкозамин изглежда малко помагат за справяне с общите здравни симптоми.

Какво е остеоартрит (ОА)? Вашият каучуков хрущял предпазва костите от триене върху китките ви. Хрущялът позволява на китките ви да се плъзгат лесно и гали костите ви при нормални условия. Но остеоартритът (ОА) причинява разграждане на хрущяла. Това оставя ставите болни с ограничено подуване и движение. ОА може да доведе до разпадане на ставите и хрущяла с течение на времето. Това води до костни израстъци, наречени костни шпори. Тялото ви се опитва да реагира, за да защити костите ви, като се възпали.

Но някои от химикалите, участващи във възпалителния процес, могат още повече да увредят хрущяла. ОА е най-често срещаният хроничен ставен проблем. Близо 30 милиона американци имат ОА. Въпреки че всяка става може да бъде повредена от ОА, тя има тенденция да въздейства върху някои области повече от други. Пръстите са уязвими към ОА, както и шията, бедрата, коленете и кръста. Всеки от всяка възраст може да бъде засегнат от ОА, но най-често се среща при лица над 65 години. Всъщност един на всеки 12 души на възраст над 60 години има ОА.

Вашите стави имат нерви вътре в тях,

Обикновено при жените това състояние започва между 30 и 60 години. При мъжете състоянието обикновено се появява малко по-късно в живота. Въпреки че членовете на семейството с РА повишават риска, повечето хора, които имат РА, нямат фамилна анамнеза за разстройството. Времето може да причини болка в ставите. Могат ли възпалените ви стави да предскажат времето? Някои учени казват „да“, но точният механизъм на това не е установен.

Вашите стави имат нерви в себе си, наречени баро-рецептори. Тези нерви реагират на промени в атмосферното налягане, които често водят до лошо време. Когато атмосферното налягане спадне, някои страдащи от артрит могат да го усетят в ръцете, раменете, коленете, бедрата и лактите си. Студеното време може да доведе и до болки в ставите. Фибромиалгията може да причини непоносима болка в тялото, включително ставите.

Повече от всеки друг симптом е известно, че фибромиалгията причинява широко разпространена болка в тялото. Тази болка може да се появи в различни части на тялото, когато заболяването се появи за първи път, обикновено в зряла или юношеска възраст. Болката може да се почувства като дълбока мускулна болка, която в най-лошия случай може да бъде непоносима. Колкото и да е трудно това състояние, фибромиалгията има поне едно предимство пред артрита, тъй като болката, която причинява, не засяга ставите.

Вашият лекар може да го препоръча

Не е известно лечение за фибромиалгия, но има лечения, които могат да помогнат за облекчаване на болката. Вашият лекар може да препоръча леки упражнения. Когнитивните поведенчески терапии също са полезни за някои пациенти. Някои пациенти с фибромиалгия също приемат лекарства за облекчаване на симптомите.

Опасности от често нараняване. Честите лезии се срещат в много видове, но две често срещани са бурсит и тендинит (наричан още тендинит). И двете са форми на възпаление и двете обикновено се появяват, когато дадена става се злоупотребява или прекалява с течение на времето. Тендинитът се отнася до силно подуване на сухожилието. Сухожилията са еластични тъкани, които свързват мускулите с костите, позволявайки на тялото да се движи. Тендинитът обикновено е кръстен на частта от тялото, която е засегната, или спорт, който увеличава риска от тези наранявания.

След като отидете на лекар, опишете подробно състоянието си и обяснете как смятате, че сте го получили. След като Вашият лекар постави диагноза, може да Ви бъде направена шина и да сте обучени да замразявате наранената си става. Могат да бъдат поръчани и различни форми на упражнения. Понякога тези мерки не заздравяват напълно раната в ставата. Ако вашата става не реагира на тези лечения, може да се наложи да се върнете при Вашия лекар.

По това време Вашият лекар може да инжектира по-силно лекарство директно в увредената област, за да овладее отока и болката. Стави и упражнения. Да, може да е болезнено да се движите, когато болят ставите, но движението поддържа китките ви свободни. Не искате упражнението да е непоносимо, но трябва да ви държи активни. Ходенето може да бъде от полза, в зависимост от това къде болят ставите. Топлината може да е от полза за сковани стави. Загрявайки засегнатата област, вие подпомагате притока на кръв, който подпомага лечебния процес и отпуска мускулите.

Има различни начини за прилагане на топлина. Можете да се потопите в гореща вана или душ. Можете да използвате бутилка с топла вода. В аптеките има и мокри топлинни тампони. Или можете да вземете кърпа за пране, да я намокрите, да я поставите в студена торба и да я поставите в микровълновата за минута. След това вземете горещата кърпа, увийте я в кърпа и я поставете върху подутата или болезнена става.