Какво е хранителна добавка Досие

Досие - Хранителни добавки: опасни или полезни за здравето ?

Вмъкване

Публикувано на 23.01.2020 г.

Според етикетите им хранителните добавки могат да направят почти всичко, за да ни поддържат в ослепителна форма: борят се с умората, предотвратяват косопада, получават добър тен, понижават холестерола, дори предпазват от рак. Съобщени са обаче странични ефекти. И така, какво точно знаем за хранителните добавки? Полезни ли са за нашето здраве или представляват опасност? Изследователите отговарят.

Хранителни добавки: опасни или полезни за здравето ?

Какво е хранителна добавка ?

Фолиева киселина, желязо: полезното въздействие на хранителните добавки

Магнезий и омега-3: съмнение относно хранителните добавки

Витамини, фитоестрогени и бета-каротин: опасността от хранителни добавки

Естествени хранителни добавки за отслабване и антидепресанти

Отслабване, хранителни добавки за спортисти и еректилни стимуланти

Маркетингът на хранителни добавки във Франция

Хранителни добавки: съвети за употреба

Те могат да бъдат предписани от лекар и въпреки това хранителните добавки не са лекарства. Освен това, ако ползите от някои са научно доказани, други са наистина опасни.

На първо място, „дори проучването NutriNet-Santé да покаже, че в 55% от случаите тези продукти се препоръчват или предписват от лекар, трябва да се разбере, че те не са лекарства“, подчертава Mathilde Touvier от NutriNet- Екип за координация на изследването на Santé.

Продукти в допълнение към нормалната диета

Законово, съгласно европейската директива от 10 юни 2002 г., транспонирана във френското законодателство на 20 март 2006 г., „хранителни добавки се разбират като храни, чиято цел е да допълнят нормалната диета и които представляват концентриран източник на хранителни вещества или други вещества, имащи хранителен или физиологичен ефект самостоятелно или в комбинация, предлагани на пазара под формата на дози, като капсули, таблетки за смучене, таблетки, хапчета, както и сашета с прах, ампули с течност, флакони с капки за сметка и други подобни форми на течни или прахообразни препарати, предназначени за приемане в измерени единици малки количества “.