Какво е ДНК диета; Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Скочи:
- Какво е ДНК ?
- Какво е ДНК диета ?
- Защо е създадена ДНК диетата ?
- Как работи ДНК диетата ?
- Видове ДНК диета
- Какви са съображенията, използвани от компаниите, препоръчващи ДНК диети ?
- Недостатъци на ДНК диетата
- Неща, които трябва да обмислите преди диета
Какво е ДНК ?
ДНК или дезоксирибонуклеинова киселина е молекула, изградена от две мрежи, които се увиват една около друга, за да произведат генетичната структура или модел. ДНК е отговорна за предоставянето на информацията, необходима за производството на структурата и функцията на живите организми, включително хората, електроцентралите и някои вируси.
Какво е ДНК диета ?
Идеята, че диетата отговаря на всичко, не е така, тъй като всеки човек и тип тяло са различни и всеки човек е сам. Изследванията са проверили ДНК и как може да се генерира диета от всеки ген в телата ни, за да се получи персонализирана и съобразена с вас диета.
ДНК диетата се опитва да преодолее лицето на борбите, когато се стигне до диета, докато осигурява диета, основана само на ДНК на човек.
Защо е създадена ДНК диетата ?
ДНК секвенирането позволи проверка на различни генетични черти, свързани с множество здравословни и болестни състояния.
Нутригеномиката е изследване на връзката между храненето и човешкия геном. Някои изследователи и разработчици на диети вярват, че тестването на ДНК може да помогне да се определи коя диета би била най-подходяща за здравето на човека.
Как работи ДНК диетата ?
ДНК диетите се произвеждат от компании въз основа на тяхната оценка за това как до 100 аспекта на ДНК последователност влияят върху тяхното здраве и податливост към болести. Вместо да препоръчват диета на населението, ДНК диетите твърдят, че правят препоръки въз основа на това, което би получило оптимално това, което е известно за състава на ДНК на потребителя. Някои от компаниите за ДНК диета също ще предоставят планове за хранене, рецепти и списъци с хранителни стоки.
Видове ДНК диета
След предоставяне на проба за проверка на Na, се изследват специфични области на ДНК, преди да се препоръча диета.
Примери за често препоръчвани диети включват балансирана диета, диета с ниско съдържание на въглехидрати, диета с ниско съдържание на мазнини, средиземноморска диета, диета без лактоза или диета без глутен.
Диетата с по-ниско съдържание на въглехидрати ще се съсредоточи върху високия прием на протеини и ограничаването на броя на усвоените въглехидрати. Диетата също така ще информира за по-голямо количество небрашнени зеленчуци и здравословни мазнини, намалявайки значително захарите и мазнините.
Друг пример за една от ДНК диетите е „балансирана диета“, която тази диета би предложила да се яде разнообразна храна от много различни групи храни. Тази диета обикновено не се свързва със здрави хора без никакви сложни здравословни проблеми като висок холестерол.