Какво; давам; Яжте; а; дете; болен

С какви храни трябва да храните малкото си настинка или грип? Пилешки бульон? Пчелен мед? Мляко? Витамин Ц? Витамин D? Всички знаем, че ни разбива сърцата да виждаме болните си деца, така че ето някои източници на храна, които ще ги облекчат и ще ги изправят бързо на крака.!

яжте

Въпреки че добрият пилешки бульон няма да излекува дете от настинка или грип, неговото успокояващо въздействие върху гърлото и способността му да отпушва носните проходи обикновено може да облекчи симптомите на вашето дете. Присъстващите билки може да имат нещо общо с това, но внимавайте, тези полезни ефекти няма да бъдат еднакви, ако пиете бульон с марка.!

Ами витамините? Мит е, че приемането на голямо количество добавки с витамин С предотвратява вирусите. Изберете обаче източници на храна, които съдържат този витамин по естествен път. Например грейпфрутите, портокалите, чушките, доматите съдържат антиоксиданти, които със сигурност няма да навредят на вашето здраве! Плюс това, какъв страхотен извинение да убедите децата си да ядат повече плодове и зеленчуци.!