Какво да замести Bacon MADIET - диетолог

замести

Кишовете, макароните от карбонара, тартифлетите имат ... бекон. Много вкусни и практични, те също са висококалорични. И така, с какво да ги замените, когато искате да ядете малко по-малко мазнини ?

Lardons: 270 kcal

Бекон на кубчета: 110 ккал

Патешки бекон: 110 ккал

Пушена шунка на кубчета: 125 kcal

Нарязани на кубчета домашни птици: от 105 до 170 kcal (Внимавайте, има големи вариации от един продукт на друг)

Домашни птици: 160 ккал

Бекон с ниско съдържание на мазнини: 200 kcal

Суха пушена шунка на парчета: 225 ккал