Какво да правя в случай на запек »Форум - облекло жироскоп
Здравейте, момчета
За съжаление, често страдам от това, всичко е изключено по медицински причини, вероятно това е вид синдром на раздразнените черва. Имате ли съвети и домашни средства за защита? Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да опитате леко упражнение и фибри. И анонимно, защото съм смутен Благодаря!
Женско биле със салмиак
Сок от артишок
От всички съвети тук определено можете да сготвите нещо ъъ вкусно ^^
о Боже Знам проблема със синдрома на раздразнените черва. Сушените плодове помагат при запек. Сливи/фурми и др.
И не е нужно да се смущавате. Когато червата ми започнат да кучат отново, изглежда, че съм бременна в 6-ия месец
Пийте мътеница направо
Мътеница е @rinaxo за непоносимост към лактоза
Потърсете съвет по темата за рехабилитация на червата, който наистина може да помогне! (Със себе си вече няколко пъти, а също и със семейството и приятелите)
Напояване на дебелото черво с иригатор. Помага и когато имате много ветрове.
Диабетиците също често страдат от тежък запек и лекарите препоръчват 2-3 ореха на ден за тях, което действа много добре.
Ленено семе редовно, това често помага често. Ленените семена набъбват -> повече движение в червата
Кафето за съжаление изобщо не е добро и още повече дразни червата (поне за мен). Вярно е, че има слабително действие, но влошава състоянието с течение на времето
Нека разгледаме кои бактерии в червата са твърде малко и кои са твърде много. За мен имаше твърде малко бифидо бактерии и твърде много коли, което доведе до раздразнително възпаление на червата и червата, лек диабет и многократна диария или запек. Откакто взех правилното лекарство, това свърши.
Не е нужно да се смущавате, защото това може да доведе до сериозни заболявания. И преди всичко не вярвайте в конвенционалната медицина!
- ленено семе
- Люспи на псилиум (пийте достатъчно!)
- Сини сливи
- Сливен сок
- обикновено достатъчно фибри (поне 30g на ден)
- Избягвайте запек храни
Здравейте съмишленици! 😄 имах проблема откакто се помня, което в крайна сметка винаги е последната мярка за мен: сок от слива
За да предотвратя това като цяло, често ям люспи от псилиум, но също така е важно да пия достатъчно (2 литра за мен)
Кисело зеле, студено кисело зеле, винаги ми помагаше, както вече споменах мътеница, също хубаво и студено
@wie_popular как стигна до разследването? Препоръчано ли ви е било директно от специалиста и той също го е изпълнил?