Какво да правите, ако загубите апетит?

Загуба на апетит рядко е проблем за детето; най-вече това е проблем с родителите. Здраво изглеждащите, продуктивни деца винаги имат толкова много апетит, че енергийният им баланс остава на зелено - медицински факт е, че нито едно здраво дете, което има свободен достъп до храна, не е умряло от глад.
"Проблемът със загубата на апетит" произтича от една страна от фалшиви очаквания на родителите, които през първата година от живота свикнаха с винаги гладно бебе и след това се отчаяха пред сравнително бавно растящото (и следователно по-малко гладно) малко дете. От друга страна, загубата на апетит, забелязана от родителите по време на хранене, често няма нищо общо с обща загуба на апетит. Тъй като малките деца и учениците често консумират значително количество калории под формата на напитки и леки закуски „между тях“ и разбираемо не са гладни по време на основните хранения (повече за това на стр. 83). Тук водата може да направи чудеса: засилва апетита, вместо да го утолява и ако нещо се обърка, изсъхва, без да оставя остатъци.
Фактът, че „загубата на апетит“ функционира и като предпочитано средство за изнудване за много деца, не бива да не се споменава.

Често единственият проблем, който имат децата с „апетит“, е, че родителите мислят, че трябва да „направят каквото и да било“, за да накарат децата да се хранят, като единственият успешен начин би бил да не правят нищо или поне няколко правила Въведете здравия разум, като например предотвратяване на децата да се пълнят със сладкиши преди обяд. Не е нужно да се страхувате от заплахата да „не ядете нищо”: Докато бебетата все още зависят от редовния прием на калории, малките деца могат да преодолеят дванадесет или повече часа без хранене.

Загубата на апетит със съпътстващи симптоми или произтичащата от това загуба на тегло, както и липсата на апетит при кърмачето, от друга страна, винаги са признаци на основно заболяване и следователно трябва да бъдат изяснени от лекар (вж. Също отказ за пиене при кърмачета и неуспех за процъфтяване).

Изведнъж имаше загуба на апетит

Продължителна загуба на апетит

По-дълго А.

Какво да направите, ако загубите апетит?

Реалната загуба на апетит винаги сочи към основен проблем, физически или психически. Апетитът се връща само когато се лекува. Следователно ефектът от апетитните, „укрепващи“ сокове е ограничен.
Много по-честата (и за съжаление предимно изрично "лекувана") явна липса на апетит също не може да бъде излекувана от "сокове". Също така „говорете добре“, наградите, постоянните заяждания или натиск са неподходящи, те често превръщат очевидния проблем в истински: „лошият ядец“ се превръща в разстройство на храненето и храненето се превръща в семейна драма.
Уверете се, че детето ви развива разумен хранителен ритъм и идва на масата гладно. И така: намалете калорийните бомби между тях, няма шоколадови блокчета по пътя към дома от училище и най-вече не предлагайте „течни храни“ като лимонада или концентрирани сокове.