КАКВО ДА ПРАВИТЕ, АКО СИ НАДЕЙСТВАТЕ НАЙ-ЕФЕКТИВНИТЕ БИЛКИ В АПТЕКИ БЕНУ
Свързани симптоми:
Следните билки са непобедими за облекчаване на стомашно-чревни оплаквания. Ако сте подути, смазани от себе си, струва си да опитате!
По време на празниците повечето хора предпочитат мазни, пикантни, сладки храни, от които консумират не много. Ако това се комбинира с прекомерна консумация на алкохол и кафе, преяждането и храносмилателните проблеми могат да бъдат обгърнати, с признаци на коремна болка, гадене, киселини в стомаха, подуване на корема, метеоризъм, диария.
Билките също могат да ни помогнат при храносмилателни проблеми, тъй като те насърчават правилното функциониране на панкреаса, жлъчката и червата, имат противовъзпалителен и спазмолитичен ефект и стимулират производството на храносмилателни сокове.
За стимулиране на храносмилането
Джинджифилът подобрява храносмилането, ефективно облекчава коремните спазми и може да облекчи неприятните оплаквания по време на преяждане. Чаят от джинджифил намалява болката в стомаха, метеоризма и подуването. Можете също така да добавите малко канела към чая от джинджифил, за да постигнете по-добър ефект, тъй като тази билка също има положителен ефект върху храносмилането и има аналгетичен ефект. Лимонената трева, копърът и лещата също са добри храносмилателни стимуланти.
Да преяждаме, да успокояваме стомаха
Ако не искате да се чувствате зле след ядене на празничното меню, изпийте чаша ментов чай след всяко хранене! Куркума, която се предлага и под формата на капсули, както и чай от листа от лайка и малина и отвара от корен от ангелика също са чудесни за успокояване на стомаха.