Какво да правим със съветите и триковете за мазна коса!
Косата ви изглежда ли жилава и разчленена само няколко часа след шампоане? Бързото омазняване на косата може да се превърне в много стресов проблем. Разберете причината за прекомерното производство на себум на вашите себумни жлези и предприемете коригиращи действия. Тук ще намерите ценни съвети и трикове срещу мазна коса.
Как да разпознаем бързо мазната коса
Косата ви ще изглежда свежа веднага след измиване и оформяне на косата. Но след няколко часа линиите на косата започват да блестят. Прическата вече не се задържа и косата виси плоска. Имате чувството, че трябва да измиете косата си най-късно след един ден, така че другите хора да не ви възприемат като пренебрегвани.
Себумът е важна защита за скалпа
За да се предотврати навлизането на бактерии, микроби и вируси в скалпа, себумните жлези защитават скалпа, като произвеждат себум и образуват мазен филм върху скалпа. Себумните жлези са разположени директно върху корените на косата. Ако себумът не бъде отстранен или себумните жлези отделят много себум за кратко време, той ще се разпространи през косата и ще стане ясно видим.
Ето как да лекувате правилно мазната коса
Коригирайте диетата си
Ако ядете често захарни и мазни готови продукти, производството на себум се засилва. Намалете дневния прием на захар и мазнини и яжте пресни, органично отгледани плодове и зеленчуци. Пийте достатъчно вода или неподсладен чай.
Не носете шапки
Не носете шапки, шапки или шапки по-дълго от абсолютно необходимото. Това позволява достатъчно въздух да стигне до скалпа ви и по-малко натиск върху скалпа.
Погрижете се за косата си с подходящи продукти
С мазна коса много хора мият косата си ежедневно, за да изглеждат винаги добре поддържани. Между тях те също използват сухи шампоани, за да скрият мазния блясък в линията на косата. Тази рутинна грижа обаче натоварва много себумните жлези, тъй като те се стимулират до повишено производство чрез често измиване на косата. Сухият шампоан може да запуши или дразни себумните жлези.
При мазна коса по-малкото е повече. Не се опитвайте да миете косата си всеки ден, тъй като себумните жлези произвеждат повече отмит себум. За момента пропуснете шампоане в ден, когато не е нужно да ходите на важни срещи. След това измийте косата си с нежен шампоан, без дразнещи съставки. Бебешките шампоани са особено подходящи. Опитайте се да миете косата си само през ден. В най-добрия случай вашите себумни жлези ще се адаптират към новия ритъм и ще произведат по-малко себум. В бъдеще след това можете да използвате шампоан, който е специално съобразен с нуждите на мазната коса. Потърсете естествени съставки без силикон и дразнещи аромати. Билковите добавки успокояват скалпа и могат да противодействат на прекомерното производство на себум.
Избягвайте стресиращото оформяне на косата
Използването на маша, изправяне на ютии и подобни продукти напряга косата, защото по време на употреба се създава натиск върху корените на косата. Това също стимулира производството на себум. Четкането на косата прекалено силно има същия ефект. Използвайте четка с меки петна и не дърпайте косата си с четката. По-добре да държите част от косата свободно, докато я миете. Като алтернатива можете да използвате гребен за разресване на косата. Този метод е по-нежен към скалпа, но може да отнеме много време с по-дълга коса. Когато сушите косата си със сешоар, не включвайте топлината твърде силно.
Проверете нивата на хормоните си
Мазната коса може да бъде причинена от дисбаланс в хормоналния баланс. В много случаи има и други странични ефекти, като повишен растеж на косата по цялото тяло, акне и нередовен период. В тези случаи се свържете с вашия личен лекар, за да разберете истинската причина за свръхпродукцията на себум. По същия начин, ако откриете, че сте получили мазна коса само след приемането на определени лекарства, трябва да посетите лекар.
Естествени лекарства за мазна коса
Съществуват множество билкови екстракти, които могат да имат успокояващ или редуциращ себума ефект. Не всички средства работят еднакво за всички. Опитайте вариант за период от около две седмици, като го използвате веднъж или два пъти седмично. След това опитайте друг вариант, ако не виждате промяна.
Например изплакнете скалпа си с прясно излят и леко охладен чай от лайка. Увийте косата си с кърпа и оставете чая от лайка да действа до 15 минути. След това го изплакнете с хладка вода и без други добавки. Скалпът и себумът се успокояват.
Тези естествени продукти могат да действат и като балсами за мазна коса:
- Ментов чай,
- черен чай
- бира (съдържаща мая),
- масло от чаено дърво,
- лавандулово масло
Смесете маска за коса от овесени трици, бакпулвер или лечебна глина с вода. Нанесете маската директно върху корените и изплакнете обилно след няколко минути, така че да не се образуват отлагания върху скалпа. Смесете натуралното кисело мляко с шампоана за коса. По този начин поддържате стабилността на защитната киселинна мантия на скалпа.
Така преживявате дълъг ден
Ако се страхувате, че косата ви ще стане отново мазна след няколко часа, въпреки че я миете сутрин и че ще ви накара да се почувствате неудобно, защото ще срещнете важни хора, можете да използвате прост инструмент. Ако имате светла коса, нанесете малко бебешка пудра на местата, които блестят най-бързо мазно. Леко потупайте малко количество бебешка пудра в скалпа точно в корените. Не масажирайте скалпа, тъй като това ще стимулира производството на себум. Пудрата попива излишното масло и оставя косата да изглежда по-дълго поддържана. За тъмна коса използвайте бронзов прах, така че пудрата да остане невидима в косата.