Какво да правим срещу кожата на; оранжево

Портокалова кора, вдлъбнатина или целулит, как да ограничим появата на мастна тъкан, натрупана под епидермиса? Открийте съвети и практически съвети, които да ви помогнат да намерите гладка кожа с лекота !

какво

НЕ ЗНАЕТЕ КАК ДА СЕ БОРЕТЕ С ЕФЕКТА НА ОРАНЖЕВАТА КОЖА, КОЙТО МЕСТЕ НА ВАШИТЕ БЕГЛИ, ЗАДАЧКИ ИЛИ КОРЕМ ?

Открийте ефективен метод, който да ви помогне да се чувствате по-добре в тялото си.

ЦЕЛУЛИТ, КАПИТОНИ И ОРАНЖЕВА КОЖА

The Портокалова кора или целулитът засяга особено жените (близо 9 от 10 жени), при които лекарите го смятат за нормален физиологичен феномен. Проявява се чрез a отпусната кожа и му придава свит или вдлъбнат вид. Това е резултат от промяна в структурата на мастната тъкан (= мастните резерви), разположена под епидермиса. Често ги наблюдаваме трапчинки „Некрасиво“ на задните части и др.задни бедра. Външният им вид варира от човек на човек и зависи преди всичко от много фактори (наследственост, заседнал начин на живот, лоша циркулация, небалансирана диета, наднормено тегло ...).

КАК ДА СЕ БОРБАМ ПРОТИВ ОРАНЖЕВАТА КОЖА ?

Ако няма чудодейно решение, за да се сложи край на портокаловата кора, няколко прости действия ще ви помогнат да намалите външния му вид. Ето нашите добри съвети:

РЕДОВНА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ

Няма тайна: спортът е от съществено значение за предотвратяване на целулит и следователно портокалова кожа. Физическата активност ще ви позволи да възвърнете по-здравословен начин на живот и по-добър баланс, при условие че практикувате поне 30 минути на ден. Препоръчваме ви да изберете активност за издръжливост, която да принуди тялото ви да използва своите резерви и следователно да го направи елиминират мастните клетки. За да стимулирате кръвообращението в краката, опитайте велоергометър или групови уроци по колоездене, бързо ходене по бягаща пътека (наклон), стъпка.

ВОДА, АБСОЛЮТНО !

Водата е страхотно оръжие срещу портокаловата кора. Защо ? Тъй като елиминира токсините, деинфилтрират тъкани и се бори срещу задържането на вода. Опитайте се да пиете 1,5 до 2 литра вода дневно. За вариация опитайте зелен чай, диуретик и напитка за отслабване, идеална за забавяне на усвояването на мазнините и изгаряне на калории.