Какво да правим с останалите пилета Опитайте печеното пиле! Здравей Tesco
Случайно ли купихме повече пиле, отколкото ни трябваше? Тогава имаме две възможности. Или го замразяваме, или използваме въображението си и правим от него вкусно печено пиле.
Птиче месо
Европейският съюз има средно годишно потребление на месо на човек от около 69 килограма, а най-популярно е пилешкото месо, което расте много по-бързо от другите видове месо. Той е популярен минерал, главно поради ниското си съдържание на калории и по-добра смилаемост, но е важен и за сърдечно-съдовата и нервната система. Също така съдържа много ненаситени мастни киселини и за разлика от свинското месо понижава холестерола, затова се препоръчва да се консумира до два пъти седмично.
Какви са ползите от пилешкото месо?
- с високо съдържание на животински протеини, високо съдържание на аминокиселини, колаген и еластин
- лесно смилаем
- минимално съдържание на мазнини и съдържание на холестерол
- големи количества витамин В.
- нискокалорично съдържание
Пилето помага за укрепване на имунната система, предотвратява инфаркти и нормализира метаболизма.
Деца и пиле
Малките деца могат да ядат пиле от една година, но трябва да се внимава да се приготви и да не се прави прекалено пикантно или солено. Най-добре първо опитайте вкусен бульон или варено пиле. Не забравяйте да готвите или приготвяте на пара месото във вода и да го нарязвате на малки парченца, за да го сервираме на нашето бебе.