Какво да правим с бременност разширени вени
През месеците на бременността много жени се сблъскват с изпъкнали разширени вени. Гледката е естетически обезпокоителна, но разширените вени също представляват риск за здравето. Причините и възможните решения могат да бъдат намерени в д-р. György Sepa, хирург и съдов хирург.
Не може просто да докосне крака
Въпреки че по-големите, изпъкнали, синкави кръвоносни съдове се появяват главно на краката, този проблем може да се развие почти в долната част на тялото. (Всъщност, хемороидите също са разширени вени около ректума.) Ако тези разширени съдови секции станат видими, много през месеците на бременността, те могат да причинят сериозен срам и влошаване на самооценката при жените.
Бременността може също да показва влошаване на разширените вени, тъй като в тялото се образува допълнително количество кръв, за да се поддържа и подхранва майката и бебето. Това, разбира се, също оказва допълнителен натиск върху кръвоносните съдове, особено кръвоносните съдове в стъпалото, които освен това трябва да упражняват антигравитационна сила, за да изпомпват големи количества кръв в сърцето. Непрекъснато разширяващата се матка оказва допълнителен натиск върху вените в таза, така че пътят към изпъкналите, видими разширени вени е почти прав.
Разширени вени и женски хормони
Важно е да знаете, че въпреки че кръвоносните съдове са обезпокоителни, не са естетически приятни и често болят или сърбят, е малко вероятно те да застрашат бебето или майката. Добрата новина е, че ако те не са присъствали преди, разширените вени често отстъпват няколко месеца след раждането. Недостатъкът обаче е, че многоплодната бременност увеличава шансовете за хронично заболяване от разширени вени, което освен това е генетично наследено. Ето защо тези, които развиват това заболяване, трябва редовно да се проверяват, тъй като то може да се възпали и да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци.
Какво може да се направи по време на бременност?
- Нека кръвта циркулира! Винаги, когато е възможно, приберете краката си, когато стоите, поставете единия си крак на стол и редувайте непрекъснато. Изпълнявайте редовно кръстосване на глезена и избягвайте да седите с кръстосани крака.
- Упражнявайте се редовно, дори по време на лека разходка!
- Избягвайте тесни дрехи, колани, горнища и прилепнали чорапи чорапи! Ако по никаква друга причина, струва си да оставите обувки на шпилка по време на бременност само по тази причина. Единствената полезна помощ за затягане може да бъде широк колан, който държи корема.
- Струва си да поддържате наддаването на тегло в граници, тъй като наднорменото тегло още повече натоварва и без това трудното кръвообращение.
- Избягвайте напрежение, носене, силен натиск, ако е възможно, дори когато използвате банята.
- Балансираната диета и добавките с витамин С са важни, за да допринесат за здравето на вените.