Какво да правим с бременност разширени вени Др

През месеците на бременността много жени се сблъскват с изпъкнали разширени вени. Гледката е естетически обезпокоителна, но разширените вени също представляват риск за здравето. Причините и възможните решения могат да бъдат намерени в д-р. György Sepa, хирург и съдов хирург в Oxygen Medical.

какво

Не може просто да докосне крака

Какво може да се направи по време на бременност?

Нека кръвта циркулира! Винаги, когато е възможно, приберете краката си, когато стоите, поставете единия си крак на стол и редувайте непрекъснато. Изпълнявайте редовно кръстосване на глезена и избягвайте да седите с кръстосани крака.

Упражнявайте се редовно, дори по време на лека разходка!

Избягвайте тесни дрехи, колани, горнища и прилепнали чорапи чорапи! Ако по никаква друга причина, струва си да оставите обувки на шпилка по време на бременност само по тази причина. Единствената полезна помощ за затягане може да бъде широк колан, който държи корема.

Струва си да поддържате наддаването на тегло в граници, тъй като наднорменото тегло още повече натоварва и без това трудното кръвообращение.