Какво да пия във форума на Discos
Обсъдете какво да пиете в дискотеките. в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, имам може би малко по-различен въпрос: аз съм на 25 години и в N и ER също обичам да ходя по дискотеки. Там
Какво да пия в дискотеките.
Имам може би малко по-различен въпрос:
На 25 години съм и обичам да ходя на дискотеки в N и ER. Тъй като мога да празнувам без алкохол, често съм (доброволно) шофьор.
Но сега е глупаво просто да пиеш вода в дискотека. Обичам да пия безалкохолни плодови коктейли, но за съжаление те също съдържат много захар и следователно много калории.
Някой знае ли за вас? Кой безалкохолен коктейл има относително малко калории? Кой не е задължително да съгреши, ако искате да отслабнете и въпреки това да си отидете?
Някой има ли идея?
AW: Какво да пием в дискотеките.
Коктейлите винаги имат много калории, защото в тях има тонове захар или сладък сироп или сметана. така че най-доброто нещо е да направите наистина с леки напитки, безалкохолна бира или ябълков шприц.
Можете, разбира се, също да попитате дали можете да го получите с подсладител вместо захар, но тогава по някакъв начин и това не работи.
AW: Какво да пием в дискотеките.
Никога не съм чувал, че към плодов коктейл се добавя допълнителна захар и мисля, че това е глупаво, защото използваните сокове са сладки.
AW: Какво да пием в дискотеките.
Определено бих казал избягвайте всички кремообразни коктейли.
Много сиропи в една напитка също не са толкова добри.
Само плодови сокове и джинджифилов ел или нещо друго. но трябва да е добре. Те също са калорични, защото има много плодова захар, но в края на краищата не излизате всяка вечер.
От време на време вода, тогава не пиете толкова плодов сок. Или разтегнете коктейла малко с вода.
AW: Какво да пием в дискотеките.
Опасявам се, че в плодовите коктейли има много захар - макар и само защото дискотеките също искат да спестят пари и евтини сокове (или по-скоро: сокконцентрати пазаруване)
Бих разчитал и на Diet Coke & Co - или може би на Red Bull Diet, ако ви харесва?
Това поне ви държи будни
В противен случай, ако не шофирате и искате да се поглезите с чаша, горещо мога да препоръчам шприц за бяло вино (с кисело, а не сладко газирано). Въпреки че това е повече бар и по-малко дискотека
AW: Какво да пием в дискотеките.
Във всеки случай Caipi без алкохол съдържа тръстикова захар.
AW: Какво да пием в дискотеките.
да. Ако вече се използва плодов сок, едва ли се добавя захар.
AW: Какво да пием в дискотеките.
Така че в много коктейли има сироп от гренадин (известен още като Bols) или кайсия или сметана или дори самата захар.
Наистина бих оставил коктейли, защото дори фруктозата торпедира нивото ви на инсулин или изгарянето на мазнините.
Хмм заключавам от въпроса ви, че не харесвате толкова бирата? В противен случай бих препоръчал безалкохолна пшеница (пшенична бира)/бира. Това е половината от 100 калории. В противен случай диетична кока-кола, вероятно ябълков шприц. Но проблемът винаги е във фазата на отслабване, според личния ми опит тялото реагира доста гадно на всякакъв вид захар. Можете да направите нещо отново на следващия ден, в моя случай извадете крачките си.