Какво да ям по време на бременността си Laboratoire Gallia

Прости и практични хранителни насоки.

Храни по сезон

Веднага щом сте бременна, хранителните ви нужди се променят. Вашето тяло ще съхранява хранителните вещества, необходими за развитието на вашето бебе.

Открийте всички зимни плодове и зеленчуци, които да предпочитате по време на бременността си.

По време на бременността си, не се колебайте да ядете добри летни плодове и зеленчуци.

Не винаги е лесно да се насладите на празнични ястия, когато сте бременна, ето нашето ръководство.

Няма нужда да "ядете за двама", по-добре да "ядете два пъти по-добре". Разберете кои храни най-добре отговарят на вашите нужди с нашето ръководство.

Хранително ръководство за храни, богати на минерали, като калций, желязо и йод.

Хранителен справочник за храни, богати на DHA, основна мастна киселина по време на бременност.