Какво да ядем Как да не напълняваме, докато приемаме противозачатъчни хапчета

Диети за здраве

Днес почти всяка жена, приемаща 2-ро, 3-то противозачатъчно хапче, се оплаква от затлъстяване. Всъщност жените, приемащи орални контрацептиви, са по-склонни да бъдат затлъстели, отколкото тези, които никога не ги използват. Чорапите, които приемат хапчето в продължение на 3 месеца или повече през живота си, имат засилена връзка със затлъстяването. Но не за всички! И накрая, това разследване посочи възможните причини.

Близо четиридесет хиляди жени на възраст 35-39 години бяха включени в проучването и резултатите отново отчетоха недохранване. Заключението беше следното:Където дамата както преди, така и по време на приема на хапчето адекватни количества витамини и минерали (микроелементи) консумирано, НЯМА връзка между затлъстяването и хапчетата.
Am при тези, които са били недохранени, тоест приемът им на микроелементи е бил недостатъчен, преди и по време на приема на хапчето е имало връзка между затлъстяването и хапчето. Всъщност, колкото по-дълго сте приемали хапчето, толкова по-вероятно е да напълнеете.

„Изследвайки приема на всеки микроелемент, може да се покаже, че приемането на хапчета в продължение на 3 месеца или повече увеличава шансовете за затлъстяване сред тези, които са имали калций, фосфор, калий, витамин А, витамин В 1, витамин В 2, ниацин, С витамин и фолиева киселина е по-ниско от препоръчаното ниво. Като се има предвид, че тези микроелементи играят роля не само при затлъстяването, но и в регулирането на широк спектър от метаболитни процеси, трябва да се има предвид увеличаването на приема на микроелементи при жени, приемащи орални контрацептиви..”Прочетете резюмето на изследването.

---