Какви възможности имаме днес за облекчаване на симптомите на менопаузата?
Читателска оценка: 4/5
Д-р Zsolt Csetényi, акушер-гинеколог от амбулатория IGD CEntrum Klimax, описва няколко варианта: изборът на лечение - което може да бъде проста промяна в начина на живот - винаги зависи от това колко тежки са симптомите и дали дамата има анамнеза за заболяване, което противопоказа употребата на естроген- и прогестеронсъдържаща хормонална заместителна терапия.
Придобива специална квалификация по акушерска и гинекологична ултразвукова диагностика от д-р. Zsolt Csetényi, ръководител на ултразвуковата лаборатория към Катедрата по акушерство и гинекология на Университетската болница Szent György в окръг Fejér, който е и акушер-гинеколог на клиниката Klimax в Центъра за генетична диагностика Istenhegy.
Първи симптоми на промяна на възрастта
„С течение на времето, поради липсата на фоликуларно узряване, при жените се развиват дефицити на естроген и прогестерон, които могат да бъдат причинени от различни симптоми, като нощно изпотяване и проблеми със съня, промени в настроението, депресия, вагинална сухота, проблеми с уринирането, намаляване на сексуалното желание - може да придружава. В допълнение към всички тези симптоми, рискът от остеопороза и сърдечно-съдови заболявания се увеличава “, казва д-р. Zsolt Csetényi, акушер-гинеколог от амбулатория на клиниката по генетична диагностика на Istenhegy.
„Обикновено за облекчаване на тежките симптоми на менопаузата хормонозаместителна терапия - приемане на естроген и прогестоген - обикновено се използва, но не е абсолютно необходимо в случай на по-леки симптоми, а фитоестрогените от растителен произход, както и упражненията могат да бъдат от достатъчна помощ. "
В началото на менопаузата функцията на яйчниците първо започва да намалява и след това почти спира. Причината за това явление е стареенето на хормоналните рецептори в яйчниците: първо фоликуларната руптура и фазата на жълтото тяло се забавят поради нечувствителността към хормона, който стимулира зреенето на жълтото тяло и скоро яйчниците стават нечувствителни към хормона което стимулира фоликуларното съзряване.
Промените в начина на живот също наистина могат да помогнат за облекчаване на симптомите на менопаузата?
Кога трябва да се прилага хормонално лечение и кога е достатъчна проста промяна в начина на живот или употребата на фитоестрогени?
„Промяна в начина на живот - ако някой не е тренирал достатъчно и не се е хранил достатъчно здравословно в миналото - определено се препоръчва на тази възраст. Редовните упражнения, освен че помагат за защита на сърдечно-съдовото здраве, също така инхибират загубата на костна маса, забавяйки прогресията на остеопорозата. Физическите упражнения и здравословната диета също имат подобряващ настроението ефект: ако дамата развива редовни промени в настроението или лека депресия, не е препоръчително да се използва хормонозаместителна терапия. Ако едновременно са налице няколко симптома, но те не са особено тежки, може да е препоръчително да се храните с богата на фитоестрогени диета: изофлавоноиди в соев и хмелов чай, стилбени в синьо грозде и фъстъци, лигнани в ленено семе, ягоди, боровинки и зелен чай, кумастани със соеви зародиши и бобови растения. Ако хранителните промени не облекчават адекватно симптомите, жените могат да приемат и фитоестроген-съдържащи хранителни добавки. Фитоестрогените могат да намалят неприятните симптоми на менопаузата, като могат да се свържат и да въздействат върху естрогенните рецептори на тялото като естроген “, казва специалистът.