Какви техники за раждане по-бързо
Добавете към iStock любими
Най-накрая е D-Day, този, когото чакате дълги 9 месеца, деня, в който раждате. Но това не е приключило, работата едва сега е започнала. Наистина, раждането може да отнеме много време ! За ускоряване на труда и помогнете на бебето да намери пътя по-бързо до изхода, Антъни Агбеле, либерална акушерка в Париж ни дава някои техники, които да приложим на практика в деня на срока или преди.
Сменете позицията
Това е първото нещо, което ще предложим на жените. Всъщност това остава естествено и е чудесен начин да се придвижи работата напред. Спускането и прогресирането на бъдещото дете в таза може да отнеме известно време. За да помогнете на бебето да излезе, е важно да мобилизирайте таза си чрез различни техники.
Използване на топка за бременност
Това остава за акушерката най-добрият начин за ускоряване на раждането, тъй като помага и за облекчаване на болката. Това ще позволи на бъдещата майка да изпълнява упражнения, които ще мобилизират таза и по този начин ще улеснят спускането на бебето. например, седнете на топката, като отворите крака ще позволи да се отвори горният проток на таза, което ще помогне на бебето да се позиционира добре и по този начин ще улесни разширяването на шийката на матката. Изпълнете кръгови движения отляво надясно или отдясно наляво ще облекчи болката и отново ще ускори разширяването на шийката на матката. Седнете с гръб към топката и се изпънете назад също е една от позициите, за които се застъпваме.