Какви сладки напитки мога да пия с малко калории (вода, храна, напитки)

Здравейте исках да попитам кои напитки или смеси можете да ми назовете с много малко захар и калории, тъй като е особено важно да пиете много през лятото, но мога да пия вода най-много един литър на ден и тъй като съм болен Все още трябва да пия повече, отколкото трябва и 2-3 литра на ден са доста за мен

И така, какво можете да препоръчате, освен разбира се най-здравословната вода/минерална вода

просто търся нещо по-сладко

11 отговора

Здравейте първо, знам, че става въпрос за напитка с малко калории и малко захар, но 1. ВАЖНО винаги пише, че трябва да пиете около 3 литра (за възрастни), но това е толкова погрешно. трябва да пиете толкова много, че урината ви вече не е тъмно жълта, т.е. ако е толкова ярко жълт, тогава е точно, но ако е прекалено ярък, трябва да похарчите много (много) за тоалетната, о, и шансът да получите камъни в бъбреците намалява. 2. Никога не купувайте бутилки, вградени в евтина пластмаса, така че тези евтини сокове (0,33 литра за 0,20 €), защото плоските съдържат много замърсители (всички пластмасови бутилки съдържат замърсители). 3. Така че, ако искате да пиете нещо (може да е малко кисело), вземете студена вода в стъклена кана (1 л кана се равнява на 3 лимона или портокал) с нея, просто течният подсладител не е оптимален, но е по-добър от захарта (ако ако го правите без сладост, можете да го пиете след 1 месец, без настроенията ви да се съберат) 4. Както вече казах по принцип, чай ви препоръчвам да отидете в различни магазини и да купите различни плодови чайове, които купувате и след това просто да ги смесите ^^ ( някои са по-сладки, толкова оптимален микс)

Ahso и ако не ви е позволено да използвате лимонови плодове, само водата или чаят наистина помагат ^^ ок bb

Така че просто си пригответе чай, например плодов чай (аз винаги го правя) и след това поставете цялата кана в хладилника, тогава ще бъде хубаво и студено и без захар няма калории и ако добавите само малко захар, докато е топло правя, все още е много нискокалорична. Вкусни сортове са ябълка или малина или ягода и др.

познавате ли и Марлен, който прави чай, който е наистина ароматен? . защото обикновено, когато пия чай, всъщност не забелязвам вкуса: D . и след това просто слагам добра чаена лъжичка мед в него, за да има добър вкус: D . затова никога не съм се опитвал да го поставя на студено нищо не яде . така че не това, което търся сега;-)

miRAWAR трябва да бъдеш малко внимателен човек някога твоята СТЕВИЯ все още е забранена в Германия само в Австрия и Франция позволява eu далеч твоето зелено растение, което няма калории и е сладко е безполезно, ако едва ли някой го получи.

Това наистина е вярно с подсладителя, тестовете показват, че подсладителите причиняват рак при плъхове

Има чайове, които имат удивително висок вкус без захар - ройбос например. Когато пиете чай, вие също не се потите толкова много.

Ще погледна благодаря =)

НЕ, ВСИЧКИ СТЕ БЕЗУМНИ? Или просто ГЛУПО?

Coca-Cola Zero, подсладител,. КАКВО Е F ** K?

Само за хората, които не знаят: подсладителят е химия! Тялото ви определено няма да хареса това. Същото е и с Coca-Cola Zero! Въпреки че има 0 калории, това е чиста отрова за мозъка! Просто потърсете в Google за: "АСПАРТАМ"или също се нарича"Е 951".

Ако е възможно, не отивайте направо до Уикипедия. Там просто има глупости!

От Подсладител "STEVIA" (или наричана още "Stevia rebaudiana") за повечето от тях вероятно не са чували, а? Не ечудно. Той също е зеленчуков и следователно "твърде здравословен" за тялото;-) "Той (стевия) има до 300 пъти сладостта на захарта, предпазва зъбите от кариес и е подходящ за диабетици."

Наистина имате нужда от малък връх нож само ако искате да подсладите нещо с него (например чай). Това дори означава, че можете да се справите с него дълго време! Толкова за това . . .

Научете повече за "АСПАРТАМ"Както споменах по-горе. Наистина е така ОТРОВА за вас, ако се въвлечете в това. Можете също така да приемате всякакви химически лекарства там. И това е може би дори по-"безобидно" =)

Това е вашето тяло, но наистина ли си струва отравяне за 0 калории? Надявам се не!