Какви са точките d; потискащо апетита акупунктура Блогът
Акупунктурата е метод за лечение, получен от китайската медицина известен с ефективната си грижа срещу заболявания като стрес, мигрена и др. Но е много по-малко известен със своята ефективност в процеса на отслабване.
И все пак тя допринася изключително много. Благодарение на акупресурата наистина е възможно да се стимулират определени части на тялото да потиснат глада и следователно ефективно придружава диета за отслабване. Ето няколко неща, които можете да направите сами вкъщи, за да се преборите със закуските.
Уши
Pза да се намали чувството на глад благодарение на акупунктурата, могат да се стимулират две точки. За да забележите първия, просто поставете показалеца и средния пръст над ушната мида, за да усетите движението на челюстта при отваряне и затваряне на устата.
Преди всичко трябва да се позиционирате там, където движението се усеща най-много. След това задръжте палеца и показалеца си, след което манипулирайте идентифицираната точка за 3 минути.
Помага за потушаване на глада или намаляване на апетита непосредствено преди хранене. Втората точка за потискане на апетита на ухото е разположена точно над лоба, на нивото на частта, която свързва кожата на ухото с челюстта.
Като го масажирате няколко минути преди хранене, можете значително да намалите чувството на глад и апетит. За да увеличите ефекта на потискащ апетита от тези две точки, можете също да използвате магнит, както при сеансите на магнитна акупунктура.