Какви са те и как да се избегне разширени вени - ниско или мастно
Сред факторите, участващи в появата на разширения във вените, са тези, свързани с:
- Възраст. Изглежда, че с възрастта те се появяват по-често поради влошаване на качествата на венозната стена и венозните клапи.
- Секс. Те могат да се появят както при жени, така и при мъже на всяка възраст, но изглежда, че рискът от разширени вени е по-висок при жените, тъй като те страдат от хормонални промени както по време на менструация и бременност, така и по време на менопаузата. Тези хормони допринасят за отпускането на вените и следователно за изтъняването на стените на вените, благоприятстващи появата на разширени вени.
- Генетични фактори. Те играят важна роля за появата на разширени вени. По този начин, ако в семейството ви има хора, които са страдали от разширени вени, шансовете за тяхното развитие са много големи.
- Затлъстяване. Излишното тегло оказва голям натиск върху краката и вените на тяхното ниво и води до увреждане на клапаните във вените, които играят роля за връщането на кръвта към сърцето.
- Продължителен ортостатизъм.
- Други рискови фактори са представени от хранителни фактори (авитаминоза, недостиг на храна, токсични, инфекции), фактори на околната среда (прекомерна топлина и влажност), ендокринни заболявания (яйчници, щитовидна жлеза).
Най-честите симптоми са умора, тежест и болка в крайника или парене и болка в мускулите на прасците. Чест симптом е сърбежът в областта, където се появиха разширените вени. При тежки случаи разширените вени могат да се спукат или да отворят язви по повърхността на кожата.
Лечение на разширени вени
В допълнение към медикаментозното лечение са необходими хигиенни и диетични мерки. По този начин се препоръчва:
- борба с продължителния ортостатизъм и усилията от типа "heirup" при тези, които са склонни;
- борба със затлъстяването, кашлицата и запека;
- прилагане на студени компреси, които причиняват веноконстрикция в повърхностната и дълбока система;
- редуващи се горещо-студени бани, но с малки температурни разлики между тях;
- носене на фаза и еластични чорапи;
- ходене 3-4 км/ден или на наклонена равнина;
- пасивни постурални упражнения в наклонена равнина, като се избягва опората на краката;
- активни упражнения с резистентност върху мускулите на суралния трицепс, флексорите на пръстите, квадрицепсите, вътрешния простор, адукторните мускули;
- въртене на педали, завъртания на глезена, ритмично повдигане на пръсти и пети;
- е показан през лятната таласотерапия (морски лечения).
Понякога е необходима операция чрез сафенектомия, кросектомия, венектомия, процедури, след които пациентът има остатъчно следоперативно състояние, при което отокът и хиподермитът продължават.
Д-р Алин Попеску
Специалист по спортна медицина