Какви са митовете, свързани със спонтанен аборт • Диетичен диспансер в Монреал
Не. Противно на общоприетото схващане, ананас, папая или рак, изядени в началото на бременността, не причиняват спонтанен аборт. Това е мит и тези храни могат да се консумират без противопоказания през цялата бременност. Въпреки това, някои храни, като женшен, трябва да се консумират с повишено внимание.
АНАНАС
Някои твърдят, че ананасът може да причини и спонтанен аборт, ако се яде през първите три месеца от бременността. Смята се, че бромелаинът, вещество, намиращо се в ананаса, е замесен. Въпреки че има голяма липса на проучвания по този въпрос, повечето са направени при животни и никой не е изследвал връзката между бромелаин и бременност. В допълнение, това вещество се намира главно в стъблата и кората на ананаса, които са негодни за консумация части. Следователно няма противопоказание за консумация на ананас по време на бременност.
Концентрирани бромелаинови капсули се предлагат в естествените пътеки за здравословна храна. Майките ги консумират, за да подпомогнат храносмилането и да намалят подуването на корема. Тези капсули не се препоръчват, тъй като изследванията не са показали тяхната безопасност по време на бременност.
РАКЪТ
Научната литература също не е открила връзка между консумацията на раци и спонтанен аборт. Тази културна вяра е особено разпространена сред майките от китайски произход. Въпреки това, ракът може да се яде без притеснения по време на бременност.
ПАПАЯ
Папаята се използва в Индия за аборти и в Малайзия като форма на контрацепция. Въпреки това, проучвания и наблюдения са проведени само при животни (плъхове), поради което ефектите при бременни жени са неизвестни. Health Canada не е издал никакви препоръки относно този плод. Няма противопоказание за консумацията му и е малко вероятно ежедневната или умерена консумация на папая да има отрицателно въздействие по време на бременност.
Освен това папаята е отличен източник на витамин С и нуждата от този витамин се увеличава по време на бременност.
ГИНСЕН
Възможно е женшенът да има хормонален ефект върху човешкото тяло, което би могло да повлияе отрицателно по време на бременност, причинявайки маточни контракции, които биха довели до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Изследванията все още не са показали, че е безопасно да се консумира женшен по време на бременност. Основните източници на женшен в диетата са билкови чайове и някои енергийни напитки. Поради това екипът на диспансера съветва да се избягват тези храни до края на бременността.
Внимание: не бъркайте жен-шен и джинджифил. Бременните жени могат да консумират пресен джинджифил от време на време по време на бременност.
АЛОЕ
На пазара алое се предлага като гел, сок (гел от алое вера с добавена вода) и листа. Според някои вярвания алоето има стимулиращо свойство на матката, откъдето идва и връзката с риска от спонтанен аборт. Няма противопоказания за консумация на алое гел и сок от алое по време на бременност в Канада. Health Canada обаче ви съветва да избягвате билкови чайове, приготвени от листата на алое, тъй като те са токсични и имат силно слабително действие.