Какви онлайн диети са полезни за бизнеса

Актуализирано: 1/3/11 - 19:31

полезни

Новата година все още не е стара и резолюциите са все още свежи. Един от дългосрочните хитове: отслабнете. В групата е по-лесно, отколкото сам, но не всеки има време за редовните срещи. Следователно Stiftung Warentest проучи онлайн диетите.

Всички те са оптимисти: „Гладуването и йо-йо ефектът са в миналото“, „Отслабнете с гарантирано забавление“ или „Не е нужно чудо, за да отслабнете - просто добра програма“, казва уебсайтът за онлайн диети . Но наистина ли можете да отслабнете на компютъра? В настоящата си тестова книжка Stiftung Warentest изследва десет диети, при които участниците се подпомагат при отслабване чрез Интернет.

Интернет порталите заменят редовните срещи на диетична група. Тук има предимно съвети относно храненето и упражненията, форуми за обмен на идеи с други участници и в идеалния случай индивидуални съвети от експерти. Освен това теглото и успехът се задават на редовни интервали.

Резултатите са доста изненадващи. Вероятно най-известният портал от Weight Watchers успя само да излезе в средата на теста. На преден план обаче е единственият придружител на безплатна диета от аптека Умшау „Здравословно отслабване“. Като цяло той получи тестовата оценка „добър“. Порталът "eBalance" и "Abnehmcoach xx-well.com" също получиха тази оценка. Участието в тези две оферти обаче струва съответно 36 и 29,90 евро за три месеца.

Диетичните програми „Logi-online“ и „Slimcoach“ бяха скъпи, но само „достатъчни“ в теста. В „Logi-online“ тестерите критикуваха и неверни твърдения като: „Въглехидратите ви разболяват“. Програмата „Aiqum“ също привлече негативното внимание с твърдението „Целулитът може да бъде вреден за здравето“. Освен това нито една от програмите не разпознава всички видове риск, които тестерите са вложили в надпреварата. Тестерите заявиха, че са попаднали в седем житейски ситуации, типични за диетите. Но в никакъв случай не бива да се позволява на всички тези измислени хора да спазват онлайн диета. Например, един тестващ човек забременява, докато е на диета, а другият е булимичен. Тук програмите трябваше да спрат или изобщо да не допускат участие. Въпреки това, нито една от програмите не се е оказала напълно неподходяща, така че заключението на Stiftung Warentest.

Тестерите обаче дори не се опитаха да разберат дали всъщност отслабвате с диетичните средства в Интернет. Защото измислените участници се опитваха само да изглеждат, за да свалят килограми. „Почти всички портали е вероятно да отслабнат“, пишат тестерите. Тяхното разследване беше по-скоро за практическото прилагане на съветите за диетата. Само порталът "5plus2" вероятно не е подходящ за отслабване, а по-скоро за предотвратяване на излишни килограми.

На четири от деветте портала за отслабване, базирани на такси, участниците могат да получат част от вноските, възстановени от здравната каса. Някои ще ви изненадат с допълнителни функции. Например „eBalance“ може да се използва и в движение през смартфон, с „Vida Vida“ можете да получавате предложения за храна чрез кратко съобщение на мобилния си телефон, когато сте в клон на избрани вериги ресторанти.