Какви колбаси мога да пека на скара, когато съм на диета 321 Блог!
тежките тежести на блогосферата
Всички имате право да печете на скара - само вие нямате право да ги ядете!
Но сериозно: какво и колко ви е позволено да ядете зависи от съответната диета. И колко робски трябва да се придържате към това, което от своя страна зависи от това кой е предписал тази диета за вас и защо. Ако Вашият лекар каже: "Без наденица или ще паднете мъртви!" тогава бих го приел така ...
Обикновено диетата трябва да има възможност и за специални случаи, когато можете да се отклоните от редовния график.
Аз самият в момента живея според “FdH-и-не-всичко-диета”. И скарата се вписва много добре. Първата стъпка при печенето на скара е да не се сдържате да стигнете до скарата. Тогава със сигурност нямате време да ядете толкова много. И тогава, след това сглобявате собствената си скара, така че тя да отговаря и на вашата диета.
Ето моето лично преди и след сравнение:
- постно Телешка пържола
- Наденичка на скара с чеснов сос
- Свинска пържола с билково масло или Merquez (защото в противен случай остава)
- все още ‘ne Наденичка на скара (защото имат толкова страхотен вкус)
- а филия хляб попийте соса
- Много салата за да ви напълни. (Оставих дресинга за салата да се отцеди малко повече, отколкото преди да го сваля)
- Постен Телешка пържола (или който наистина иска наденица)
- нито един Билкови масла или сосове на базата на майонеза
Дори не трябва да се насилвам да пия салата, харесва ми. Точно преди да започна диетата, тя просто вече не се вписваше.
Така че за мен истинският проблем със скара не е самото основно ястие - истинският проблем е какво друго върви с него: бира, кола, тирамису, вкусно кафе и торта ...
12 мисли за „Какви колбаси мога да пека на скара, когато съм на диета? "
Хм, сега съм гладен (след малко ще си направим барбекю, но се надявам да нямаме масло от маджо или билки;))
Ето защо вчера косих тревата в „GrillGarten“, което бихте знаели, ако mobloggng ще направи ...
Когато печа месо, всъщност ям само пуйка.
Има и смесена салата, бискет бял хляб и масло от лека билка.
Кренвирши също се слагат на скара, но дъщеря ми ги храни:)
Яжте предварително много салата, за да се задоволи първият глад. След това малко постно парче месо. Това трябва да е достатъчно, ако сте на диета. О, да, разбира се, кетчупът не може да се използва.
Защо няма кетчуп?
Нямам хранителни стойности в главата си, но мисля, че помня, че кетчупът не е коренът на цялото зло.
Кетчупът не беше моята идея, но ако си спомням правилно, „модерният доматен кетчуп“ съдържа доста захар. Бихте ли трябвало да направите някои изследвания ...
Но повечето хора не ядат килограми кетчуп ...
Вместо свинско и говеждо месо, птиче месо, като пуйка или пиле, е по-подходящо за диета. Но можете и да печете риба на скара и тя е много здравословна, почти не съдържа мазнини и е вкусна.
Имах барбекю вчера за първи път тази година. И трябва да призная, че изобщо не обърнах внимание на фигурата си, въпреки че съм много слаба.
Можете също да отслабнете при печене на скара. Вече тежах със 7 кг по-малко това лято, въпреки че готвя почти всеки ден. Има месо, риба и много зеленчуци и салата. Без хляб или билково масло за сосове от кисело мляко. Опитайте, тогава килограмите ще паднат.
има и много вегетариански алтернативи на колбасите, които можете да сложите на скара. Тази година приятел дойде зад ъгъла с чушки и др. На пръчка. И трябва да кажа: изобщо не беше лошо
Най-лошото е въглехидратите, особено вечер, които забавят целия метаболизъм за една нощ. Мисля, че ако се сдържите малко с хляб, сосове и алкохол и вместо това ядете пържоли от пилешко/пуешко месо с много салата, можете да отслабнете без проблеми, докато печете на скара.
В допълнение към тази страхотна статия, следното също може да бъде полезно за един или друг?