Какви храни се разрешават след зъбен имплант - BonApetit
Зъбните импланти са отлично решение за заместване на липсващите зъби, като са добър избор за хора, които искат да подобрят здравето на устната кухина и да имат естествена усмивка. За разлика от протезите, зъбните импланти ви дават предимството да можете да се храните лесно и удобно, тъй като те действат като вашите естествени зъби. След извършване на такава процедура е важно да знаете колко време отнема възстановяването и как можете да допринесете за правилното му развитие, като храненето е важен фактор.
Времето за възстановяване след операция за зъбен имплант е относително кратко. Пълното излекуване на оперираното място може да отнеме между две и осем седмици, а зъбите могат да се използват за нормално дъвчене, обикновено след период от 3-6 месеца. Ако сте пушач или диабетик, възстановяването може да отнеме повече време. Можете да подобрите времето за възстановяване, като си осигурите адекватна почивка, като спите поне осем часа всяка вечер. Можете да приемате болкоуспокояващи, като аспирин, и да избягвате да докосвате мястото на операцията с ръка.
След завършване на операцията по имплантиране на зъбите е от съществено значение да имате правилна диета, основана на меки храни, която да не нарушава лечебния процес. Около час след операцията по имплантиране на зъби можете да премахнете марлевите превръзки, наложени върху устната кухина, след което можете да ядете. Уверете се, че ядете само мека храна през първите 24 часа след операцията. В продължение на няколко дни можете да ядете например банани, авокадо или дори бебешка храна, след което можете да направите прехода към овесени ядки, яйца или палачинки. Избягвайте горещите храни и напитки през първата седмица след операцията.
Също така не се препоръчва да използвате слама за храна, а да пиете директно от чашата или да използвате лъжица, ако консумирате плътно смути. Използването на слама създава стремеж, който може да попречи на тялото да образува кръвни съсиреци, които са необходими за спиране на кървенето, и дори може да измести образуваните съсиреци. Тези предпазни мерки ще ви осигурят най-добрите възможни условия за правилното зарастване на устата ви.
Първите три месеца на зарастване са периодът, в който зъбните импланти се интегрират в устната кухина, а временната протеза, която носите, не е предназначена за дъвчене на твърди или хрупкави храни. Също така е важно да следвате инструкциите за хигиена на устната кухина и внимателно да миете зъбите правилно и редовно.
Важно е да включите протеини в диетата си, за да подпомогнете постоперативното възстановяване. За щастие има редица лесни за дъвчене опции, които са полезни за цялостното ви здраве. Яйцата са отличен източник на протеини и могат да се сервират като омлет. Други добри източници на протеин включват бобови растения, като боб и леща, които могат да се приготвят като крем супи, мека риба и сирене тофу.
Що се отнася до зеленчуците и плодовете, има голям избор между операцията по имплантиране. Изберете например банани, ябълково пюре или компот от праскови. Като алтернатива, винаги можете да използвате плодовете в питателно и вкусно смути, към което се препоръчва да добавите обикновено кисело мляко и мляко, за да подобрите приема на калций. Консумирайте ежедневните нужди на зеленчуците, като ги варите или готвите на пара, докато станат меки и лесни за дъвчене. Зеленчуците на пюре също са чудесен вариант - класическите картофи, сладките картофи, тиквата и карфиолът са вкусни зеленчуци, които могат да се приготвят на пара или на пюре, поотделно или заедно.
Готвеният овес и меките зърнени храни са чудесни източници на енергия и фибри и се консумират лесно по време на възстановяване. Важно е обаче да запомните, че не трябва да ядете твърде горещи храни. Овесът може да се яде топъл, за да се избегне дискомфорт на мястото на операцията. Ако искате повече вкус, добавете към овесените ядки плодово пюре, меки плодове, ванилова есенция или канела.
Ако сте уморени от смутита и супи, можете да опитате мека закуска от време на време. Не забравяйте да изберете хранителни и лесни за консумация храни. Опитайте хумус, натрошено авокадо, меки сирена като извара, заквасена сметана или кисело мляко. Избягвайте прекалено силна или хрупкава храна, която изисква да отворите устата си твърде широко.
По-долу представяме списък с категории храни, които можете да ядете след извършване на зъбния имплант:
Течни или кремообразни храни
Плодове и зеленчуци
Месо и други източници на протеин
Храни на основата на брашно или ориз
Въпреки че има много храни, на които можете да се насладите, докато устата ви лекува след операция, има някои продукти, които трябва да се опитате да избягвате изобщо. За предпочитане е да стоите далеч от пикантни храни, както и от такива, които са твърде горещи или твърде студени. Киселите храни, като цитрусови плодове, могат да предизвикат дразнене на мястото на операцията. Опитайте се да избягвате твърди, хрупкави или разпадащи се закуски като пуканки, чипс и бисквитки. Също така избягвайте лепкави и трудно дъвчащи храни, като бонбони и бонбони.
Важно е да се храните ежедневно, тъй като липсата на ежедневна храна може да повлияе на възстановяването ви. В първите дни може да изпитате дискомфорт, докато се храните. Ето защо е важно да спазвате диетичните ограничения и да ядете само препоръчаните храни, за да сте сигурни, че няма да възпрепятствате оздравителния процес. Ако имате някакви въпроси относно лечението на зъбните импланти, консултирайте се със зъболекаря си.
Статия, направена в партньорство с: