Какви храни са забранени по време на бременност
Добавяне към Fox Entertainment Favorites
Току-що чухте добрата новина: раждате бебе.
Вие сте в рая и вашата половинка също.
Да, но сега, от страна на храните, лишенията ще бъдат многобройни и ще трябва да издържим ... 9 месеца !
Списъкът на храните, забранени по време на бременност
Предупреждаваме ви, няма да е лесно и ще трябва да висим там.
Но когато видите, че бебето сочи върха на носа си, всички тези разочарования ще изчезнат много бързо !
Първото нещо, което трябва да избягвате, когато сте бременна, е алкохолът
Когато бременна жена абсорбира алкохол, кръвта му го съдържа. и кръвта на бебето ще съдържа толкова много. Така че това е първото нещо, което трябва да се забрани !
Алкохолът е токсичен и понастоящем не е известна граница на дозата, която да определя рисковия праг за неврологичното развитие на вашето дете.
Каквото и да е (вино, бира, силен алкохол), алкохолът е опасност за детето, което очаквате.
Поради това е препоръчително да се избягва алкохолна напитка по време на бременност, в противен случай това ще породи фетален алкохолен синдром.
Така че пийте алкохол по време на бременност, забравяме.
Прекомерната консумация на кофеин и теин, както и някои газирани напитки и енергийни напитки.
На кофеина не могат да се отдадат никакви вредни ефекти по време на бременност, но не се препоръчва да се консумират повече от 2 чаши кафе на ден, защото е възможно след, плода или новороденото има ускорение на сърдечния ритъм (обратимо и несериозно) или е особено развълнувано.
От страна на храната, когато сте бременна, забравяте за черния дроб и продуктите на базата на черен дроб.
Твърде високите дози витамин А, които те съдържат, могат да причинят рискове за плода.
Така че като предпазна мярка се препоръчва това бременни жени за да се избегне яденето му.
Соя и соевите продукти съдържат фитоестрогени.
Експериментите с животни показват, че могат да имат нежелани ефекти върху малките.
Досега не е наблюдавано при хора, но като предпазна мярка се препоръчва да не се консумира по време на бременност.
Продукти, обогатени с фитостероли като маргарини, кисело мляко, млечни напитки и др. са запазени за хора, които имат "твърде много холестерол".
Дори ако това е вашият случай, не се препоръчва за бременни жени да го консумирате, тъй като в момента не са известни възможните рискове за Вас и Вашето дете.
- Ако не сте имунизирани срещу токсоплазмоза
Направили сте първия си кръвен тест и резултатът е ясен: не сте имунизирани срещу токсоплазмоза.
В резултат на това някои продукти ще трябва да се избягват, за да се намали риск от инфекция.
Цялата храна трябва да се измие и сготви