Какви храни могат да излекуват псориазис
Обикновено псориазисът атакува скалпа и гънките на ставите. Това кожно заболяване е резултат от твърде бързо обновяване на епидермалните клетки, следователно те не са достатъчно развити, кожата е изсъхнала, попада в „люспи“ и инфекцията причинява изгаряния на долните слоеве на кожата.
Болестта не е опасна в най-класическата си форма, не е заразна и се решава с противовъзпалителни лекарства и овлажнители, богати на витамини.
Балансираната диета в чинията или няколко храни, които да се прилагат върху кожата, ще сложат край на тази инфекция на кожата и ще регулират цикъла на епидермиса.
В чинията
Дерматолозите признават, чечовек с наднормено тегло е по-склонен към псориазис. Ако това е вашият случай, първото ви добро дело ще бъде да загубите няколко излишни килограма и да се придържате към по-строга диета. Това не означава да ядете по-малко, просто яжте по-добре.
Можете да се обърнете по-специално към „пирамидата на лечебните храни“, създадена през 2005 г. в САЩ от университетска клиника в Мичиган.
Плодове и зеленчуци
Всички растения са полезни за вашето здраве. Зелените зеленчуци са особено известни с това, че са богати на витамини, желязо, магнезий и микроелементи.
Бета-каротини, също насърчават дъбенето, като действат на нивото на меланин, присъстват главно в морковите, цитрусовите плодове, доматите, чушките. Този бета-каротин предлага всички витамини А и В, за да поддържа кожата перфектно хидратирана, укрепвайки имунната система и предпазвайки кожата от сухота, ултравиолетови лъчи и бактерии.
Диета, богата на зеленчуци и плодове, може да бъде само полезна.
Месо
По-специално трябва да се избягва червеното месо, особено ако сте свикнали да го консумирате редовно. В допълнение, най-добре е да го печете на скара на барбекю, с малко зехтин, за основни мазнини и ароматни растения като мащерка или лук, богати на магнезий и антиоксиданти.