Какви храни да забраните Medisite
По време на фаза 1 от диетата в Маями не консумирайте:
- Храни с висок гликемичен индекс като тестени изделия, ориз, хляб, зърнени храни, картофи, моркови, сладки, цвекло и царевица
- Мастните части на месото
- Всички плодове и плодови сокове
- Всички бобови растения (леща, грах, боб и др.)
- Всички обезмаслени сирена и млечни продукти
- Всички преработени продукти с високо съдържание на захар и мазнини
- Всички алкохолни или захарни напитки
По време на фаза 2 остават забранени:
- Преработени продукти (бял хляб, бял ориз, палачинки, бели тестени изделия, зърнени храни, сладки бисквитки, сладкиши, шоколадово блокче и др.)
- Някои зеленчуци (цвекло, моркови, царевица, ряпа, пащърнак, картофи)
- Някои от най-сладките плодове (ананас, банан, грозде и др.)
- Всички плодови сокове и безалкохолни напитки