Какви други диети спазват знаменитостите през 2020 г.
Свързани публикации
Художникът Адел е една от звездите, отслабнали зрелищно напоследък. Как успя да свали 45 килограма? Адел се зае да започне правилно новата година и отслабна много. Почитател имаше неочаквана среща с 31-годишната художничка и му беше трудно да разбере кой е пред нея. Срещата се състоя в първите дни на тази година, по време на екзотична ваканция.
Източник на звездата твърди, че е отслабнала, след като се е опознала и е следвала програма за упражнения. „Тя научи много за себе си тази година, така че й беше по-лесно да отслабне“, каза източникът на Hollywood Life Тя добави, че макар на художника да му е нужно нещо, за да свикне с програмата за упражнения, сега тя я харесва и тя се е превърнала в здравословен навик, на който иска да се придържа. Така че от нас зависи как и кога да оформяме телата си.
А в Румъния знаменитостите започнаха да се връщат към своите форми след раждането. Кристина Шишкану, съпругата на бившия телевизионен водещ Мадалин Йонеску, успя да свали 15 килограма, показвайки възхитителна фигура.
„Отслабнах на няколко етапа, но през последния спазих следната диета: сутрин трябва да избирам между три вида закуска - ям 35 грама овесени ядки с 200 грама кисело мляко или две варени яйца с авокадо, разрешени и две филийки хляб с домати или чушки. На обяд ям барбекю със зеленчуци, риба, а вечер ям 135 грама пълнозърнести тестени изделия, настърган настърган кашкавал или салата с много зеленчуци. Аз съм на тази диета от август. Загубих общо 15 килограма. Сега имам 62 килограма, но искам да достигна 59 килограма ", каза Кристина Шишану за click.ro.
Адина Халас също е една от звездите, изправили се пред килограмите, натрупани по време на бременност. В случая с първата телевизионна асистентка в Румъния става въпрос за около 32 килограма, които тя успя да свали навреме.